Dieta lui Laima Vaikule
Cântăreața tânără și energică pentru totdeauna Laima Vaikule este cunoscută nu numai pentru vocea ei pură, ci și pentru silueta ei frumoasă, care îi permite să arate mult mai tânără decât anii ei. După cum recunoaște singura cântăreață, secretul ei este că se potrivește adesea cu o dietă, pe lângă faptul că practică în general o dietă optimă. Artistul în miniatură cântărește doar 47 de kilograme - la urma urmei, ori de câte ori săgeata solzilor se strecoară în sus, Laima trece la dieta optimă pentru reducerea greutății, dezvoltată personal de ea.
Dieta Laima Vaikule: metodă expresă
După cum recunoaște actrița, ori de câte ori vede că a început să-și revină, își aranjează singură o foamete umedă de două-trei zile: adică refuză mâncarea și trece la apă, sucuri proaspăt stoarse și ceai fără zahăr. În cursul acestui lucru, organismul se detoxifică: toate toxinele și toxinele părăsesc corpul, iar corpul este mult mai receptiv la dieta ulterioară, dacă este încă necesară.
Desigur, aceasta nu este nicidecum o dietă optimă și pierdeți în 2-3 zile o mulțime de exces de greutate nu va funcționa. Această tehnică este potrivită pentru acele cazuri în care ați câștigat recent câteva kilograme și doriți să scăpați de ele. Cu toate acestea, această metodă oferă rezultate care nu vor dura mult decât dacă treceți la dieta potrivită sau la o dietă mai lungă și mai echilibrată. Înfometarea prelungită este strict interzisă - se poate face numai sub supravegherea unui medic și nu a oricărei persoane.
Dieta Laima Vaikule timp de nouă zile
De fapt, dieta Vaikule este concepută pentru zilele noi, pentru care puteți slăbi 3-4 kilograme, în funcție de cât de mult aveți un exces de greutate. Laima însăși a povestit în interviuri că a adăugat personal patru kilograme pentru ea - este mult, iar pierderea acestei cantități cu o greutate mică este destul de dificilă: este practic 10% din greutatea corporală totală! O persoană care cântărește 100 kg, pierde același număr de kilograme este mult mai ușoară, deoarece pentru el este mai puțin de 5% din greutate.