De ce colesterolul este prea important pentru a-l ignora pe Roman
Colesterolul ridicat este o problemă gravă dacă nu este tratat. Din fericire, poți face multe pentru a scădea colesterolul. Aflați cum să citiți panoul lipidic. Evaluează modificările stilului de viață recomandate și modul în care se potrivesc în ziua ta. Apoi discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a elabora un plan de tratament sau pentru a explora medicamente pentru colesterol care funcționează pentru dvs.
Declinare de responsabilitate
Dacă aveți întrebări sau nelămuriri medicale, vă rugăm să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Articolele despre Health Guide sunt susținute de cercetări revizuite de colegi și de informații provenite de la societăți medicale și agenții guvernamentale. Cu toate acestea, acestea nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale, diagnosticul sau tratamentul.
Pur și simplu, colesterolul ridicat ucide. Nivelurile crescute de colesterol sunt legate de un risc mai mare de boli de inimă (principala cauză de deces în America) și, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 37% dintre americani au crescut colesterolul LDL (acesta este „răul”) fel) (CDC, 2020). Cu toate acestea, conform aceluiași studiu, doar jumătate dintre persoanele care ar trebui să ia medicamente care scad colesterolul le ia de fapt.
De ce deconectați-vă pentru un risc atât de evident pentru sănătate? Toată lumea știe că colesterolul ridicat este rău pentru dvs. - chiar potențial fatal - totuși mulți dintre noi ignorăm colesterolul ridicat ca o neplăcere minoră. Problema este confuzia. Oamenii nu știu cu adevărat ce este colesterolul, cum funcționează și de ce colesterolul ridicat este atât de rău pentru dvs.
Este timpul să aruncați o privire mai atentă asupra colesterolului și să răspundeți la câteva întrebări de bază despre această parte vitală a sănătății dumneavoastră. Înțelegerea modului în care funcționează colesterolul și modul de citire a panoului lipidic este un prim pas important către gestionarea sănătății dumneavoastră. Deci, să ne scufundăm.
Ce este colesterolul?
Cel mai confuz lucru despre colesterol este că nu este în mod inerent rău. De fapt, ai nevoie de colesterol pentru a supraviețui.
Colesterolul este ceea ce se numește o moleculă de sterol - o structură chimică specifică, care este esențială pentru menținerea membranelor celulare. Este elementul constitutiv al vitaminei D și al tuturor hormonilor steroizi, inclusiv testosteron, estrogen, progesteron și cortizol (printre altele). Este, de asemenea, o parte importantă a acizilor biliari, pe care corpul dumneavoastră îi folosește pentru a digera grăsimile din dietă. Deci, da ... colesterolul este important. Ceea ce duce la întrebarea centrală: Dacă colesterolul este atât de important pentru sănătatea ta, de ce este prea rău colesterolul tău? Este complicat, dar practic sănătatea cardiovasculară și nivelul colesterolului sunt indisolubil legate. Și totul începe cu modul în care corpul tău produce și transportă colesterolul în fluxul sanguin.