Dacă vinul avea etichete nutriționale Un pahar este OK, dar strugurii sunt mult mai sănătoși - The Globe and Mail
Vinul conține antioxidanți. Cu toate acestea, datele recente sugerează că aveți nevoie de o sticlă sau două de vin roșu pe zi pentru a vă afecta sănătatea, ceea ce cu siguranță nu este recomandat.
Robyn Mackenzie/Getty Images/iStockphoto
Sunt pe orice, de la conservele de ton la condimente, dar etichetele nutriționale nu marchează niciuna dintre băuturile alcoolice care acoperă pereții magazinelor de băuturi.
Dacă aceste etichete ar fi impuse prin lege, nu ar enumera grăsimi, sodiu sau proteine și foarte puțin zahăr pentru orice nu este mai rece. Există mai puțin de o linguriță de produse dulci într-o porție de 140 de mililitri de vin roșu.
Dar etichetele s-ar lăuda cu calorii și adesea carbohidrați. O porție de 40 ml de vin sau băuturi spirtoase are aproximativ 100 de calorii, în timp ce 340 ml de bere are 140 de calorii. Bere, vin, cidru și orice altă băutură făcută prin fermentare vor avea întotdeauna niște carbohidrați - o bere medie are 12 grame, ceea ce este egal cu o felie slabă de pâine.