Cum să arzi caloriile de bomboane de Paște

de Angie Scheetz, miercuri, 27 mar 2013

Este timpul pentru un alt sezon de bomboane! De fapt, niciuna dintre aceste bomboane nu ar fi considerată sănătoasă, dar unele dintre ele sunt cu siguranță mai bune decât altele. În plus, cu toate lucrurile, este important să ții cont de importanța moderației, chiar și atunci când sapi prin coșul tău de Paște. Iată o listă cu unele dintre cele mai populare alegeri de bomboane de Paște și ce ar trebui să faceți pentru a le arde. *

2 pipi negri acoperiți cu ciocolată: 110 calorii
Cum să-l arzi: Mergând 30 de minute la 3 mph

4 peeps: 128 de calorii
Cum să-l arzi: aerobic cu impact redus timp de 25 de minute

35 boabe de jeleu: 140 de calorii
Cum să-l arzi: greblarea gazonului timp de 30 de minute

1 ou de unt de arahide Reese: 180 de calorii
Cum să-l arzi: cricuri săritoare timp de 20 de minute

10 mini ouă Cadbury: 158 calorii