Yohimbe pentru pierderea de grăsime - Vedeți rezultate mai rapide cu Yohimbe - Pierderea în greutate
Ce veți învăța.
Oricine ar încerca să se aplece și să piardă grăsimea corporală nu i-ar deranja să vadă rezultate mai rapide cu Yohimbe pentru pierderea de grăsime.
Yohimbina este un compus de ardere a grăsimilor care este derivat din scoarța copacului Yohimbe.
Arborele Yohimbe este un copac înalt, veșnic verde, care crește în regiunile sudice ale Africii.
Yohimbina HCL este ingredientul activ găsit în Yohimbe.
Acționează ca un inhibitor al receptorului alfa-2 și crește nivelurile de adrenalină și noradrenalină din organism, care apoi aderă la celulele grase pentru a le crește mobilizarea.
Deși nu este dovedit clinic, unul dintre celelalte beneficii principale presupuse de yohimbină este că vizează în mod specific zonele grase încăpățânate din corp.
Astfel de zone, cum ar fi absul/oblicul inferior la bărbați și șoldurile/coapsele la femei.
Celulele adipoase au două tipuri diferite de receptori; receptorii alfa și receptorii beta.
Regiunile de grăsime încăpățânate conțin concentrații ridicate de receptori alfa, care sunt cei care vizează în principal yohimbina.
Yohimbina crește, de asemenea, nivelurile globale de energie, care pot avea unele beneficii în scopuri de antrenament și pot acționa și ca un inhibitor al apetitului.
Studii de pierdere a grăsimii Yohimbe
Femelele obeze care au participat la un mic studiu clinic au luat 5 mg de yohimbină de patru ori pe zi timp de 21 de zile. T
studiul implică un grup placebo.
Rezultatul a arătat că grupul cu yohimbină a înregistrat o scădere mai mare în greutate (aproape opt kilograme) în comparație cu grupul placebo.
Grupul de studiu și grupul placebo au urmat o dietă de 1000 de calorii/zi timp de trei săptămâni.
Cu toate acestea, un alt studiu care a implicat 47 de bărbați supraponderali cărora li s-au administrat până la 43 miligrame/zi doze de yohimbină timp de șase luni nu a dus la pierderi semnificative de greutate sau la reducerea grăsimii corporale, în comparație cu un grup placebo.
O revizuire din 2010 a rezultatelor pierderii de grăsime cu yohimbină a remarcat faptul că rezultatele studiilor mici efectuate la om cu yohimbină sunt contradictorii cu privire la pierderea în greutate, iar baza dovezilor este insuficientă pentru a susține o afirmație privind pierderea în greutate.