WOW! Mama Melissa își sărbătorește pierderea în greutate de 37 kg cu fotografiere STUNNING boudoir!
Mama Melissa Timmer a distribuit recent comunității The Healthy Mummy câteva dintre fotografiile sale UMPLINTE dintr-o împușcare de budoar pe care le făcuse pentru a sărbători pierderea în greutate de 37 kg și angajamentul de a trăi un stil de viață sănătos.
Și Wow! Băiatul a sfărâmat!
Citiți călătoria ei incredibilă de slăbire de mai jos.
Melissa’s Healthy Mummy pierde în greutate
Melissa s-a alăturat pentru prima dată The Healthy Mummy Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile în 2017 și de atunci trăiește un stil de viață sănătos al mumiei.
Ea spune „Greutatea mea inițială de 107 kg.
Rezultatele pierderii în greutate - 37 kg
„Mi-a luat 9 luni să slăbesc.
Greutatea mea inițială în martie 2017 a fost de 107 kg. Până în decembrie 2017 pierdusem 35 kg și eram la greutatea de 72 kg. Până în noiembrie 2018, pierdusem 37 kg în total.
Am tonificat și am construit mușchii în ultimii 2 ani ”.
A trecut aproximativ 2 ani până când partenerul Melissa a adoptat stilul de viață Healthy Mummy și apoi a pierdut 13 kg în 10 săptămâni și tocmai a menținut asta de atunci.
Melissa spune: „Sunt foarte mândră de el și de alegerile pe care le-a făcut odată cu schimbarea mâncării și cu ce alege să bea acum. Gata cu băuturile răcoritoare, doar apă și el va avea mumia sănătoasă shake-uri proteice și mămică sănătoasă smoothie-uri.
Amândoi mâncăm gustări și mese de mămică sănătoasă și eu mă antrenez 5 zile pe săptămână și el face cam 2-3.
Acum, când ne antrenăm împreună și suntem pe aceeași pagină, ne-a cumpărat mult mai aproape pentru că avem ceva despre care amândoi ne plac și despre care putem vorbi.
Pierderea în greutate combinată de peste 50 kg a dispărut datorită The Healthy Mummy pentru că ne-a oferit cunoștințe și sprijin.
Trăim și respirăm un stil de viață sănătos.
Călătoria mea cu mămica sănătoasă vine până la 3 ani, deși simt că este doar felul meu de a trăi acum ”.