Viața s-a îmbunătățit în atât de multe moduri „Slimming World”

Mai puternic, mai fericit și cu un aspect minunat, fotbalistul acerb, Matt Boothman, a obținut un hat-trick de beneficii după ce a pierdut 4st 12lbs. Iată cum a făcut-o să se întâmple.

Matt Boothman, 31 de ani

Împărtășește această poveste

Întrucât prietena mea, Vicky, a venit de la serviciu, mi-am putut spune imediat că are ceva în minte. S-a așezat lângă mine pe canapea și mi-a spus: „Matt, cred că trebuie să fac ceva. Mă simt cu adevărat nemulțumit de greutatea mea. ”Am spus că voi face orice aș putea și Vicky mi-a explicat că crede că șansele ei de a rămâne cu ea ar fi mai bune dacă aș veni să mă grupez cu ea. Știam, în adâncul sufletului, că trebuie să slăbesc eu însumi. Ea m-a liniștit că nu era doar pentru femei și că și bărbații mergeau.

Lucrez cu o grămadă de bărbați, socializez și joc fotbal cu o grămadă de bărbați - pur și simplu nu păreau genul meu de lucruri. Poate că tocmai acesta era tot punctul. Poate că a face ceva care nu era în zona mea de confort mi-ar da în sfârșit lovitura din spate de care aveam nevoie pentru a face niște schimbări reale.

Luând pasul

Spre ușurarea mea, când m-am dus la grup, erau alte câteva blocuri acolo. În timp ce ascultam discuția despre noul membru, am fost uimit când consultantul Emma a enumerat toate alimentele pe care le puteam mânca în cantități nelimitate - orez, paste, cartofi.

Într-o săptămână după ce am urmat Food Optimizing, m-am retras nervos pe cântar ... și pierdusem 7 kg! Ceilalți bărbați nu rămăseseră la terapia cu imagini, așa că m-am simțit puțin conștient de sine când mi-a venit rândul să împărtășesc cu grupul. Le-am spus tuturor cât de mulțumit am fost că am pierdut deja o jumătate de piatră. „Este fantastic”, a spus una dintre doamne. „Cum ai făcut-o?” „Ei bine, am petrecut toată săptămâna mâncând cartofi”, i-am răspuns.

---