Taxi; Actrița Marilu Henner a făcut peste dieta ei și viața ei - Redorbit
De Tim Engle, The Kansas City Star, Mo.
Sept. 13 - Ce are Marilu Henner împotriva vacilor? Cu care doi dintre co-starurile ei din „Taxi” s-a conectat? Și când ești cunoscut ca o piuliță sănătoasă, ce poți lua la prânz?
Henner - de asemenea, veteran al sitcom-ului „Evening Shade” al lui Burt Reynolds și „Chicago” de la Broadway - a discutat cu noi săptămâna aceasta de la casa ei din L.A. Actrița în vârstă de 55 de ani și autorul filmului Total Health Makeover vor vorbi mai multe duminică după-amiază, când se află în oraș, pentru un eveniment Muriel I. Kauffman Women’s Heart Center la Starlight Theatre.
Î. Am avut tema „Taxi” în cap toată dimineața.
A. Este un lucru bun. Mult mai bine decât „Schlemiel! Schlemazl! ” (de la „Laverne & Shirley”). Nu că a fost ceva în neregulă cu asta.
Încă mă gândesc la tine din „Taxi” și „Chicago”, dar ai devenit aproape mai cunoscut ca un guru al sănătății.
Ei bine, încă le fac pe amândouă. Am un mare film de-a lungul vieții care iese în toamnă („Deadly Suspicion”) - Trebuie să joc un ticălos pentru prima dată în carieră. Toată lumea spune: „Oh, este atât de sănătoasă, este atât de sănătoasă, atât de pozitivă și optimistă” - bine, așteaptă până mă vor vedea în asta!
Dar cum ai ajunge să fii o femeie super sănătoasă?
Părinții mei au murit amândoi la 50 de ani. Tatăl meu a murit la 52 de ani de atac de cord în timpul unei petreceri de Crăciun la noi acasă. Aveam 17 ani. A fost îngrozitor - a fost în timpul unei dispute cu fratele meu. Vă puteți imagina efectul pe care l-a avut asupra familiei mele.
M-am trezit mâncându-mi sentimentele. M-am îngrășat mult după aceea, am ridicat până la 174 de lire sterline - am 120 de ani acum. Am păstrat greutatea asta pentru o vreme, am început facultatea etc., apoi am urmat diete nebunești, mi-am făcut drumul în sus și în jos, am devenit actriță. Apoi, mama mea a murit la 58 de ani de artrită reumatoidă.
După aceea mi-am spus că nu mai este vorba de greutatea mea, ci de sănătatea mea. Așa că am devenit un adevărat student la sănătate. Am citit tot ce puteam pune mâna pe mine, sute și sute de cărți, am mers la biblioteci medicale și nutriționiști, am urmat un curs de anatomie umană. Tocmai mi-am schimbat atât de mult stilul de viață.
Prima carte, Total Health Makeover, a apărut în 1998. Care a fost conceptul de bază?
A fost vorba despre cele 10 lucruri pe care le-am făcut pentru a-mi schimba viața, abordând substanțele chimice, cofeina și fumatul, zahărul, carnea, lactatele, grăsimile, combinarea alimentelor, exercițiile fizice și stresul, somnul și pofta. Și apoi am scris un capitol despre citirea feței tale și, de asemenea, un capitol despre „Care este poopul”. Acum este popular să vorbim despre asta, dar am fost prima persoană care a vorbit despre asta.
Oprah nu a făcut un spectacol pe caca?
Da, stiu. Oprah sare mereu pe căruța mea (râde). Știi multe despre cineva dacă le verifici coșul de gunoi.
Deci sunteți anti-lactate și vegetarieni.
Ei bine, am niște pești din când în când, dar sunt practic vegan. Dar fără lactate, fără zahăr, fără carne, fără cofeină.
Spune-mi de ce eviți laptele de vacă.
Vă voi da scurtul meu discurs despre lactate. Când te gândești la asta în mod rațional, toate produsele lactate ar trebui să facă este să transforme un vițel de 50 de kilograme într-o vacă de 300 de kilograme în șase luni. Asta este. Așa că le spun mereu oamenilor, dacă acestea sunt aspirațiile voastre, lăsați-vă pe voi înșivă.