100 Hot Bods Câte calorii există în cartea ta sau mee siam Află în ST nou

Singapore

Descărcați 100 Hot Bods pentru a afla numărul de calorii din 100 de produse alimentare populare și pentru a obține sfaturi despre cum să eliminați aceste calorii. Cartea electronică este disponibilă gratuit în aplicația The Straits Times Star (ST Star).

SINGAPUR - Știați că o farfurie de tey char cheay conține 744 de calorii? Sau faptul că slăbirea acelei cani de ceai de lapte cu perle adaugă 334 de calorii la aportul zilnic? Vestea bună este că nu trebuie să faceți exerciții intense pentru eliminați caloriile pe care le-ați obținut din răsfățarea mâncărurilor preferate. Chiar și activitățile pe care le faceți acasă vă pot ajuta. Purtarea unui copil mic timp de o oră, de exemplu, poate arde aproape jumătate din cele 334 de calorii din ceaiul din lapte.

calorii

Citiți mai multe despre ce alimente să evitați și cum să eliminați aceste calorii în 100 Hot Bods, o carte electronică Straits Times disponibilă pentru descărcare gratuită pentru iPad (faceți clic aici pentru a descărca) și tablete și smartphone-uri Android (descărcați aici pentru Android) în aplicația The Straits Times Star (ST Star).