Studii; Reducerea rapidă a greutății la sportivii de judo provoacă leziuni musculare; Legea sportului de luptă

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

studii

În cel mai recent studiu care abordează consecințele asupra sănătății și siguranței cauzate de reducerea rapidă a greutății extreme în sporturile de luptă, Journal of Translational Medicine a publicat rezultate menționând că reducerile rapide de greutate extremă au determinat „deteriorarea semnificativă a mușchilor scheletici la judoke.

În studiul recent, intitulat „Efectele pierderii rapide în greutate asupra mușchilor scheletici la sportivii judo”, autorii au testat 18 judoka competiționale pentru valorile mioglobinei, creatin kinazei, aldolazei, hemoglobinei și hematocritului în șapte zile consecutive. Măsurile au fost luate în două faze diferite, prima după o pregătire riguroasă, a doua după ce sportivii au suferit reduceri rapide de greutate extreme. Reducerile au impus sportivilor să piardă cel puțin 5% din greutatea corporală în 7 zile folosind metode precum „activitate fizică crescută, antrenament pentru costum de plastic, deficit caloric, aport redus de lichide și saună pentru a pierde rapid în greutate în ultimele 3 zile . ”.