Rutina de dietă și exerciții a Rebecca Romijn: Ține-te motivat

Actrița olandeză americană Rebecca Romijn este o mamă mândră a două fete, dar după acea sarcină din 2008, s-a trezit cu dificultăți în a-și pierde creșterea în greutate de 60 de kilograme. Trecând la obiceiurile bune de a mânca și de a face exerciții fizice, modelul uimitor și covergirl au pierdut în cele din urmă greutatea suplimentară, dezvăluind un corp slab și tonifiat perfect pentru plajă.

„Încerc să trag o sudoare în fiecare zi", spune ea. „Acesta este scopul meu".

rutina
Dieta Rebecca Romijn este faimosul plan de consum al zonei în care există un raport echilibrat de carbohidrați (40%), grăsimi (30%) și proteine ​​(30%) în fiecare masă pregătită pentru a menține echilibrul în hormonii corpului. sunt încurajați să aibă maximum 500 de calorii pe masă și 100 de calorii pentru gustări.