7 semne de care ai nevoie cu disperare pentru detoxifiere; The Good Inside at Touchstone Essentials
Până acum ați auzit probabil că detoxifierea corpului dvs. poate avea beneficii imense pentru sănătate. E adevarat. O detoxifiere (care funcționează) vă poate ajuta corpul să scape de toxinele dăunătoare, cum ar fi pesticide, metale grele și compuși organici volatili (COV).
Acest lucru este esențial pentru corpul tău, deoarece în circumstanțe normale, aceste toxine se acumulează încet în țesuturile tale. Dacă nu te detoxifiezi în mod regulat, toxinele se pot acumula până la punctul în care provoacă unele probleme grave de sănătate.
Pentru a evita aceste probleme de-a lungul drumului, iată o listă de semne de avertizare conform cărora corpul dumneavoastră are nevoie disperată de detoxifiere.
1. Oboseala constantă
Oboseala constantă este de suferit. Afectează aproape fiecare aspect al vieții tale. Și dacă oboseala dvs. este cauzată de toxinele acumulate în corpul dvs., soluțiile standard de oboseală nu vor face nimic.
Indiferent de cantitatea de cafea pe care o beți sau dormiți, vă veți simți în continuare complet scurs. Ceea ce are sens: dacă nu abordați cauza principală a oboselii, aceasta va persista.
Din fericire, există câteva vești bune. Dovezile sugerează că, dacă vă detoxificați corpul, vă puteți îmbunătăți semnificativ nivelul de energie.
Un studiu de caz, de exemplu, a constatat îmbunătățiri ale nivelurilor de energie atunci când mercurul a fost detoxificat din corp (1). Alte dovezi sugerează că toxinele (cum ar fi pesticidele) pot induce oboseală amețitoare (2).
Asta înseamnă că a scăpa de toxinele din corpul tău poate fi o modalitate eficientă de a câștiga în sfârșit războiul împotriva oboselii.
2. Probleme autoimune
Dacă există prea multe toxine în țesuturile dvs., poate duce și la probleme autoimune. Cu alte cuvinte, sistemul imunitar vă atacă corpul. Problemele autoimune acute pot provoca simptome precum:
- Dureri articulare și musculare
- Iritatii ale pielii
- Oboseală
- Febra slabă (3)
Dovezile sugerează că metalele grele precum cadmiul și mercurul pot declanșa reacții autoimune în organism (4). Un alt studiu, condus de Dr. Christine G. Parks, a dezvăluit că pesticidele pot crește riscul de boli autoimune, cum ar fi lupusul și artrita reumatoidă (5).
Deci, dacă aveți simptomele unui sistem imunitar care se descurcă (autoimun), atunci poate doriți să luați în considerare o detoxifiere.
3. Probleme de piele
Un alt semn obișnuit pe care corpul tău îl are prea multe toxine este complicațiile pielii. Aceasta include erupții, piele uscată, erupții cutanate și mâncărime. Toate acestea sunt frustrante și pot afecta grav stima de sine.