Beneficii Lovage, Efecte secundare, Dozare și interacțiuni
Poate promova sănătatea urinară
Meredith Bull, ND, este medic naturist autorizat, cu cabinet privat în Los Angeles. Ea a contribuit la co-autorul primului manual de geriatrie integrativă, „Medicină integrativă de geriatrie”.
Lovage (Levisticum officinale Koch.) Este un supliment pe bază de plante originar din regiunea mediteraneană a Europei de Sud. Parte a familiei Apiaceae, alte nume pentru lovage includ Ligusticum Levisticum (Linn.), Old English Lovage, American Lovage, Italian Lovage, Cornish Lovage, Maggi plant și Smellage.
Lovage este o plantă perenă ușor de cultivat datorită proprietăților sale rezistente. Aparține aceleiași familii ca morcovii, pătrunjelul și mărarul. Frunzele de culoare verde închis ale plantei de dragoste seamănă cu cilantrul și pătrunjelul italian ca formă și culoare, iar tulpinile sale sunt adesea comparate cu tulpinile de țelină (în aspect și, într-o măsură mai mică, în aromă). Lovage are un miros foarte puternic și are un gust cald și aromat.
Părțile plantei iubitoare utilizate cel mai adesea în scopuri medicinale includ frunzele, tulpinile și rădăcinile sale. Lovage este de obicei transformat într-un ulei esențial și poate fi utilizat în infuzii, tincturi, decocturi (preparate făcute prin fierberea ierburilor proaspete sau uscate în apă pentru a extrage ingredientele lor solubile în apă), oțeturi, elixiruri și pastile.
O plantă medicinală unică, lovage poate fi consumată ca legumă proaspătă sau folosită la gătit pentru a spori aroma și a adăuga nutrienți alimentelor. Beneficiile sale susținute includ îmbunătățirea sănătății urinare și proprietăți antibacteriene.
Beneficii pentru sănătate
Lovage poate funcționa ca diuretic datorită unei acțiuni numite „acvaretic”. Aceasta înseamnă că planta poate stimula urinarea (și poate ajuta la spălarea vezicii urinare și a rinichilor prin creșterea debitului de urină) fără pierderea de electroliți vitali (cum ar fi sodiul).
Se crede că planta conține un agent calmant numit eucaliptol, care poate ajuta la reducerea iritației la plămâni și la promovarea vindecării unor tipuri de tulburări respiratorii (cum ar fi pleurezia).
Utilizări medicale
Deși nu există suficiente date de cercetare clinică pentru a susține cele mai multe dintre afirmațiile referitoare la beneficiile pe care le oferă dragostea pentru sănătate, planta a fost folosită în mod tradițional pentru tratarea multor afecțiuni de sănătate, inclusiv:
- tulburări de stomac
- tuse și afecțiuni respiratorii (cum ar fi pleurezia)
- febră
- Durere de gât
- colici (la copii mici)
- gaz
- reumatism/artrită
- infectii ale tractului urinar
- pietre la rinichi
- gută
- fierbe
- malarie
- migrene
- icter
Rezultatele studiului preliminar susțin unele dintre beneficiile pentru sănătate ale suplimentului pe bază de plante, cum ar fi sănătatea urinară și proprietățile antibacteriene:
- un efect diuretic
- o acțiune carminativă
- un efect expectorant (ajutând la relaxarea flegmei)
- un efect antibacterian
- un efect antiinflamator
- un efect stimulant
- un efect stimulator al apetitului
- o acțiune diaforetică (pentru a stimula transpirația și a ajuta la reducerea febrei)
- un emmenagog (ajutând la reglarea menstruației)
Un studiu din 2016 privind eficacitatea lovage-ului asupra cistinuriei (o afecțiune ereditară rară care implică pietre la vezică și la rinichi) a constatat că lovage-ul a redus nivelul de cisteină și creatinină la persoanele cu cistinurie ereditară. Autorii studiului au observat că ar fi avantajoase mai multe studii care implică un număr mai mare de participanți cu cistinurie.
Un studiu din 2012 publicat de Agenția Europeană pentru Medicamente a constatat că datele au fost suficiente pentru a susține afirmațiile că dragostea funcționează ca un agent eficient în creșterea urinei pentru a spăla tractul urinar în condiții minore. Cu toate acestea, lipsesc datele privind toxicitatea acută (pe termen scurt sever) și cronică (pe termen lung), carcinogenitatea (cauzatoare de cancer) și toxicitatea asupra funcției de reproducere și dezvoltare. Datorită lipsei de date privind siguranța pe termen lung, utilizarea autorului de rădăcină nu a fost recomandată de autorii studiului.
Un alt studiu a constatat că uleiul esențial de rădăcină de dragoste a avut o proprietate antibacteriană mai puternică decât alte 25 de uleiuri esențiale care au fost testate în studiu. Sa constatat că uleiul esențial Lovage funcționează împotriva mai multor tipuri de bacterii, inclusiv bacterii Gram-pozitive și Gram-negative.