Rolluri ușoare de sparanghel cu pui de mozzarella
Repere nutriționale (pe porție)
Afișați eticheta nutrițională Ascundeți eticheta nutrițională| Suma pe servire | |
| Calorii | 232 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 8g | 10% |
| Grăsimi saturate 3g | 15% |
| Colesterol 80 mg | 27% |
| Sodiu 514 mg | 22% |
| Glucide totale 10g | 4% |
| Fibre dietetice 3g | 11% |
| Total Zaharuri 3g | |
| Include 0g Zaharuri adăugate | 0% |
| Proteină 30g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calciu 148mg | 11% |
| Fier 3mg | 17% |
| Potasiu 532mg | 11% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
A obține o mulțime de legume este o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă îmbunătățiți dieta și să reduceți tensiunea arterială. Legumele sunt în mod natural sărace în sodiu și sunt surse excelente de potasiu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale.