Rețete de salată Plimbare pe Sunshine Weekly Meal Plan
Rețete de salată sunt prezentate săptămâna aceasta pentru planul nostru de masă. Îmi place o salată bună pentru a merge împreună cu cina. ȘI dacă sunteți în căutarea mai multor rețete de cină, asigurați-vă că consultați Planurile de masă săptămânale anterioare, care sunt disponibile și pentru dvs.
Cu ajutorul planului nostru săptămânal de meniu, sper să ușurăm această povară! În această săptămână am prezentat rețete de salate care vă va ajuta să luați cina pe masă destul de repede. Tot ce aveți nevoie este o mică planificare și puteți pregăti o masă delicioasă pentru familia dvs. în fiecare seară în această săptămână!
Proteine sănătoase pe care să le adăugați la o salată
Tot ce trebuie să faceți pentru a transforma o salată obișnuită într-o masă este să adăugați proteine.
Iată câteva alegeri de proteine care transformă orice salată tradițională într-o opțiune excelentă pentru cină în seara asta:
- Pui la gratar
- Pui la rotisor
- Friptură
- Ouă fierte tari sau chiar un ou amestecat sau două lucrări!
- Creveți fierți
- Fasole - năut, fasole neagră sau o combinație.
- Conserve de ton
Planul săptămânal de masă
Dacă familia ta este ca a mea, nu le place să aibă aceeași rețetă mereu. Cred că vă veți bucura să încercați aceste rețete noi săptămâna aceasta.
Sunt atât de fericit că avem planul nostru săptămânal de masă pentru a ne ajuta în fiecare săptămână pentru a ne asigura că avem mese bune pe masă în fiecare seară pentru familiile noastre. Dacă vă luptați pentru a lua masa împreună și pe masă în fiecare seară, vă sugerez să începeți să vă planificați mesele.
Implicați și copiii în planificare! Puneți-i să aleagă o masă într-o noapte pe săptămână. Și asigurați-vă că știu că trebuie să aleagă o masă sănătoasă care include legume. Fă-le distractiv pentru ei!