Rețetă dietetică pentru tipul de sânge Mazăre cu ochi negri și fenicul (sau anason)

Mazăre cu ochi negri și fenicul (sau anason)

(voturi)
Categorie: Intrare
Descriere: O variantă a unei rețete grecești

sânge

Aplicabilitate generală:

Mazăre cu ochi negri și fenicul (sau anason)
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • 1 cutie de mazăre cu ochi negri, scursă
  • 2-3 linguri ulei de canola sau ulei de măsline
  • 1 ceapă, tocată
  • 1 ardei gras roșu, tocat [sau pimento]
  • 1 buchet de fenicul sau anason proaspăt, tocat (doar partea albă)
  • sare de mare
  • boabe de piper negru măcinate proaspete

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Fasole negre B A B A N A N A
Sare de mare N N N N N N N N
Ceapa, toate tipurile B N B N B B B N

Analiza variațiilor și substituțiilor:
Această categorie de ingrediente conține posibile substituții care pot permite diferitelor grupe de sânge să folosească rețeta sau ingrediente care pot fi lăsate în afara rețetei.