Puține femei însărcinate obțin o cantitate corectă de nutrienți
De Steven Reinberg
HealthDay Reporter
VINERI, 21 iunie 2019 (Știri HealthDay) - Pentru femeile însărcinate, o alimentație bună este esențială pentru sănătatea lor și pentru sănătatea bebelușului. Însă mulți nu primesc cantități adecvate de vitamine și minerale de care au nevoie, constată un nou studiu.
Pe de altă parte, unele dintre ele iau de fapt niveluri mai ridicate de nutrienți decât este sănătos, relatează aceleași cercetări.
Și aproape toți mănâncă prea multă sare.
„Multe femei însărcinate nu consumă suficiente substanțe nutritive cheie: în mod specific, fier, potasiu, calciu, magneziu, zinc și vitaminele A, C, D, E, K, B6, folat și colină - chiar și cu utilizarea suplimentelor alimentare, a spus cercetător principal Regan Bailey. Este profesor asociat de științe nutriționale la Universitatea Purdue din West Lafayette, Ind.
Aproape toate femeile însărcinate sunt expuse riscului de consum excesiv de sare și multe sunt expuse riscului de consum excesiv de acid folic și fier, în special în rândul celor care utilizează suplimente alimentare, a spus ea.
„Se pare că suplimentele pot fi necesare pentru ca majoritatea femeilor însărcinate să îndeplinească recomandările nutriționale”, a spus Bailey. Cu toate acestea, descoperirile noastre sugerează că formulările responsabile ale produselor prenatale ar putea ajuta femeile să realizeze aporturile recomandate fără potențialul de exces.
Pentru studiu, Bailey și colegii ei au colectat date despre mai mult de 1.000 de femei însărcinate cu vârsta cuprinsă între 20 și 40 de ani, care au participat în S.U.A. Sondaj național de examinare a sănătății și nutriției în perioada 2001-2014.
Cercetătorii au descoperit că aproape 70% dintre femei luau suplimente alimentare prenatale. Dar, pe baza nivelurilor recomandate de Academia Națională de Științe, Inginerie și Medicină de referință dietetică, unii nu obțineau suficient și unii obțineau prea mult.