Cât de nesănătos este mâncarea ta de după noapte

Maiașul cu usturoi are 100 de calorii pe porție

Mizeria bătută pe care ți-ai împins-o de-a lungul găurii după o nebună nu avea să se numere niciodată una dintre cele cinci zile pe care o ai - dar cât de rău este pentru tine?

De la chipsuri brânzeturi până la bare de Marte prăjite, iată ce se află în preferințele tale post-noapte.

Amintiți-vă experții în nutriție spun că aportul recomandat de calorii este de 2000 pentru fete și 2500 pentru băieți - aportul de sare este de șase grame pentru toată lumea.

Vrei niște maioneză cu asta?

mâncarea

Doner kebab - 5,50 GBP

Mielul tău obișnuit are 1006 calorii uimitoare și 62,3 grame de grăsime în medie. De asemenea, primiți aproape tot aportul zilnic de sare dintr-o singură dată, deoarece conține 5,9 grame.

Big Mac - 2,69 GBP

Un Big Mac clasic al unui McDonald’s are 490 de calorii, 23 de grame de grăsime, nouă grame de sare - și asta fără să-ți bagi în plus gura ciocănită.