Pierdere în greutate în timp ce călătoriți în mod inactiv forum de călătorie
Pierderea/creșterea în greutate în timpul călătoriilor
Postat de luce_uk pe 01.01.2010 la 11:30
Bună ziua tuturor, sunt doar interesat să creez un subiect în care călătorii să poată împărtăși experiențe legate de creșterea sau pierderea în greutate a călătoriilor. Întotdeauna m-am răsfățat prea mult în timp ce eram în SEA, dar am găsit probe pentru că am fost doar pe hols, decât pe un rucsac adecvat. Personal, sper că, văzând că voi transporta un rucsac aproape în fiecare zi, înot, mersul cu bicicleta, mersul pe jos și drumeții etc. Sper că corpul meu rămâne foarte tuns, dar, pe de altă parte, ca backpackers în SEA, vom mânca un lucru foarte diferit dieta, de exemplu, o mulțime de alimente prăjite, peste indulgențe, delicii etc., ar putea merge într-un fel sau altul!
Vă mulțumesc pentru comentarii
# 1 luce_uk este membru din 23/1/2009. Mesaje: 19
Postat de Thaiman pe 17/1/2010 la 14:55
Constat că nu mă îngraș și nici nu slăbesc când sunt în Asia. Am spus că, deși mănânc mai mult decât aș face în mod normal, totuși fac o cantitate regulată de exerciții fizice. Nu mănânc niciodată junk food, Mcdonalds, Pizza Hut etc. și mâncați doar mâncare locală, care este întotdeauna cu orez sau tăiței. Nu credeți că oricare dintre acestea este îngrășare deosebită.
# 2 Thaiman este membru din 12.11.2008. Postări: 201
Postat de somtam2000 pe 18/1/2010 la 08:00 admin
Pentru mine variază de la o călătorie la alta. Cel mai mult pe care l-am pierdut vreodată a fost de 25 kg pe parcursul a trei luni de călătorie în India, dar aș spune, în general, pentru o călătorie de o lună în sud-estul Asiei, fără nicio boală gravă, m-aș aștepta să slăbesc 4-5 kg. Mai ales pentru că am tendința de a gusta ziua și seara, mai degrabă decât să iau mesele grele de bază, așa cum fac acasă. De asemenea, după cum subliniați, sunt mereu în mișcare - ceea ce, în ceea ce mă privește, este considerat exercițiu!
# 3 somtam2000 este membru din 21/1/2004. Locație: Indonezia. Postări: 8,060
Postat de MADMAC pe 01.01.2010 la 15:21
Am slăbit trei kilograme când m-am mutat aici. Acea greutate a rămas oprită - deci greutatea mea naturală în SEA (probabil atât din cauza climatului, cât și a dietei) este cu trei kilograme mai mică decât dacă aș fi în Europa.
# 4 MADMAC este membru din 06.06.2009. Postări: 6.957
Postat de christay2009 pe 01.01.2010 la 20:37
Am slăbit 11 kg în primele 2 luni în Asia de Sud-Est cu o cantitate grea de intoxicații alimentare (dar asta a fost în prima săptămână).
nu simțeam că mănânc mult mai puțin, de obicei primeam în jur de 5 mese/gustări într-o zi, dar cred că lipsa unor lucruri precum pâinea, brânza, ovăzul și alte cereale au avut cel mai mult impact.
De asemenea, puține țări din Asia mănâncă carne așa cum o facem noi în Occident, de ex. Plăci mari de ea. Desigur, puteți obține plăci de carne, dacă doriți, pui întregi etc, pe grătare, dar dacă mergeți într-un castron ieftin de tăiței - nu prea multă carne - sau chiar un fel de mâncare de tip salt-prăjit - în general nu prea multă carne. Cel puțin nu în comparație cu vestul. Cred că, în China, aveam tăiței de 3 ori pe zi timp de aproximativ o săptămână. Nici eu nu mi-am propus, ci doar s-a dovedit așa. probabil că nu ajută ca alegerile mele să fie de regulă guvernate de preț!
# 5 christay2009 este membru din 02.08.2009. Locație: China. Postări: 415
Postat de cdnexplorer pe 01.01.2010 la 23:47
Am slăbit aproximativ 5-6 kg într-o singură lună, când am vizitat ultima oară SEA. Cred că majoritatea oamenilor vor observa o pierdere similară în greutate, în funcție de cantitatea de apă pe care o aduceți (o transpirați destul de repede). De asemenea, va depinde de cantitatea de bere/lichior pe care o consumați în timp ce călătoriți.
# 6 cdnexplorer este membru din 19/8/2009. Postări: 28
Postat de pârâu pe 01.01.2010 la 02:44
Sunt singurul pe care îl știu care câștigă în greutate călătorind în India. De cinci ori acolo și de fiecare dată la fel - trebuie să fie marea mâncare!
# 7 pârâu este membru din 01.03.2008. Postări: 25
Postat de jay66fr pe 01.01.2010 la 03:32
Am slăbit aproximativ 4 kg într-o lună vara trecută în Asia de Sud-Est din cauza căldurii (am tendința de a fi mai puțin înfometată când este cald), a alimentației mai sănătoase din Asia (mai puțină grăsime) și a exercițiilor fizice (a merge mult).
Am pus deja 3 kg de când m-am întors acasă. Locuiesc în nordul Franței (ceea ce înseamnă o dietă bogată, cu o mulțime de sosuri, chipsuri și așa mai departe), unde merg rareori (deplasări în mașină) și am o slujbă de birou (deci puțină mișcare).
# 8 jay66fr este membru din 07.02.2009. Postări: 12
Postat de shaydan_01 pe 01.01.2010 la 10:47
Eu și partenerul meu am câștigat de fapt câteva kg în două luni în Thailanda. Acasă mănânc rareori pâine albă/paste/orez și am o dietă destul de scăzută în carbohidrați, unde la fel ca în Asia era orez alb și tăiței pentru aproape fiecare masă, plus multe prăjituri. În plus, am băut bere aproape în fiecare zi, ceea ce nu facem acasă. Cu toate acestea, nu a fost vizibil și probabil că ar putea fi evitat printr-un pic mai puțin îngăduință;)
# 9 shaydan_01 este membru din 16/11/2009. Locație: Australia. Postări: 80
Postat de Gorey pe 21/1/2010 la 06:54
Tind să pierd o piatră/piatră și jumătate dacă sunt plecat mai mult de o lună. Transpir cantități ridicole (în ciuda faptului că sunt destul de sănătos) îmi amintesc când eu și tatăl meu eram cândva la grădina zoologică din Hong Kong cu ceva timp în urmă și transpiram la fel de mult ca unul pe altul, era un mare orangutan mascul cu o foaie mare de carton deasupra lui l-a răcorit, el se uita fix la noi, după ce câteva minute au venit și au pus cartonul prin bare în direcția noastră. A crezut clar că avem nevoie de ea mai mult decât el.