Nutriție sportivă pentru sportivi de performanță - Nutriționist, dietetician, programe de slăbire în
Nu poți să-ți exersezi o ieșire dintr-o dietă proastă! Un procent complet de 80% din compoziția corpului dvs. este determinat de ceea ce mâncați și, ca sportiv de performanță, vă bazați pe substanțe nutritive și minerale foarte specifice pentru a vă menține corpul funcțional la nivelul său optim.
De fapt, îți poți transforma corpul într-o mașină de ardere a grăsimilor și îți poți îmbunătăți compoziția corpului prin simpla modificare și îmbunătățire a obiceiurilor tale alimentare. Calitatea mâncării pe care o consumați este mai importantă decât caloriile, iar atunci când mâncați poate fi la fel de importantă ca ceea ce mâncați. De asemenea, este adevărat că greutatea musculară este un indicator mai important al sănătății decât greutatea totală.
Ce poate face un program profesional de nutriție sportivă bazat pe cercetare pentru corpul dumneavoastră? Cu ajutorul London Wellness, puteți afla că nu trebuie să vă privați corpul de mâncare pentru a reuși. Tot ce aveți nevoie este educația potrivită pentru a afla ce alimente specifice să includeți în dieta dvs. și pe care să le evitați. Selectând alegerile alimentare adecvate la momentele potrivite, puteți menține un metabolism puternic, vă puteți întări compoziția corporală și vă puteți îndeplini toate obiectivele atletice.