Magia mantrelor - hindusul
Se spune că scandarea vedică ajută la dezvoltarea puterilor și puterii mentale, la ușurarea stresului și la creșterea nivelului de conștiință
O practică ritualică care și-a pierdut relevanța? Deloc. Cântarea rămâne încă o cale psihosomatică căutată către bunăstarea fizică și intelectuală. Se cântă regulat mantrele care elimină frica, furia și depresia și ajută la ameliorarea tulburărilor sistemului respirator, digestiv, reproductiv, circulator, vorbitor, intelectual și cognitiv. Se spune că scandarea vedică ajută la dezvoltarea puterilor și puterii mentale, la ușurarea stresului și la creșterea nivelului de conștiință. Scandarea îmbunătățește, de asemenea, memoria și puterea de concentrare, atât de crucială dacă cineva dorește să fie un realizator.
Sunetul și psihicul
Pare incredibil că simpla scandare poate aduce aceste schimbări extraordinare. Dar o cântare nu funcționează în moduri misterioase. „Gândește-te la asta. La nivel fizic, exprimarea unei cântări în modul prescris afectează zona abdominală (de unde sunt ridicate notele cântării), plămânii, sistemul circulator și așa mai departe ”, explică Radha Sundararajan, directorul cântării, Krishnamacharya Yoga Mandiram. Acum, cercetările se fac în locuri precum Brahmvarchas Shodh Sansthan, un centru de cercetare pentru integrarea științei și spiritualității în Haridwar cu privire la modul exact în care funcționează o cântare. Cântările au fost analizate pentru a fi sunete bazate pe energie și exprimarea unui cuvânt sau a unui sunet produce o vibrație fizică. Cântările creează astfel unde de gândire-energie, iar organismul vibrează în ton cu energia și atracția spirituală a unei cântări.
Oamenii de știință spun că atunci când o mantră este scandată ritmic, aceasta creează un efect neuro-lingvistic. Un astfel de efect apare chiar dacă semnificația mantrei nu este cunoscută. „Trebuie doar să ai o ureche bună, să rămâi fidel punctuațiilor, pauzelor, pronunției, notației, lungimii și forței cântării și să o repeti mereu. Transformarea are loc pas cu pas, într-o perioadă de timp ”, spune Menaka Desikachar, exponent senior și fost director de cântări vedice la KYM.