Jeremy Buendia își propune să domine musculatura competiției fizice; Fitness

În loc să-și folosească off-season-ul pentru a se relaxa, profesionistul cu două titluri care deține IFBB physique pro se aruncă în septembrie.

Gata să se potrivească?

Construiți masa musculară

Ochii pe „O”

„M-am trezit în fiecare dimineață la sunetul greutăților care se agățau împreună”, își amintește Jeremy Buendia din copilărie. Zgomotul emanat de la subsolul reședinței Buendia din San Jose, CA, a fost tatăl lui Jeremy, Louie, un ridicator dedicat în sine, care a transmis dragostea fierului fiului său. „L-am urmărit pe tatăl meu antrenându-se cu greutățile de când îmi aminteam”, spune Buendia. „M-a crescut ca sportiv și a început să mă antreneze la vârsta de 6 ani făcând diverse exerciții de viteză, flotări și alte exerciții de tip calistenic. Tatăl meu mi-a prezentat greutăți la 10 sau 11 ani și a devenit o parte din viața mea de zi cu zi. ”

Până la vârsta de 24 de ani, Buendia a fost câștigătorul Olympia masculin Physique Showdown, iar cu apărarea sa de titlu de succes în septembrie anul trecut, el este primul campion repetat al diviziei. De aceea, în ciuda faptului că este luna mai din punct de vedere tehnic în afara sezonului său, tânărul de 25 de ani refuză să ia o pauză.

„Oamenii m-au întrebat dacă acest Olympia va fi puțin mai relaxat acum că am câștigat două la rând”, spune el. „Nu este cazul. În fiecare an, competiția este încă acolo. Și în fiecare an îmi doresc din ce în ce mai mult. Mi-e la fel de foame ca oricând. Dacă e ceva, sunt deja într-un ritm de a mă depăși de anul trecut. Nu intenționez să scap benzina. Nu voi lăsa gazul. Vreodată. Chiar dacă câștig al treilea, atunci ce urmează? Câștigă patru? Treceți la culturismul clasic? Nu știu, dar munca mea nu s-a terminat niciodată. "

În timpul conversației noastre, Buendia a explicat o serie de alte subiecte, inclusiv antrenamentul său în afara sezonului, cum intenționează să aducă punctele slabe percepute, concurenții Arnold Classic Physique și starea culturismului. Da, și am pus mâna și pe o mână de antrenamente ale sale!

M&F: Întrucât se apropie sezonul tău în afara sezonului, intenționezi să te eliberezi puțin?
JB: Mi-am promis la începutul anului că nu voi face petreceri sau voi ieși în cluburi. Anul acesta este foarte important pentru mine. Dacă obțin această a treia victorie la Olympia, va fi foarte greu pentru cineva să imite asta pentru mulți ani de acum încolo. Vreau să mă asigur că sunt 100% apelat pe tot parcursul anului, fără greșeli. Vreau să știu când ajung pe scenă că nu m-am încurcat tot anul.