Dieta fără gluten Sindromul colonului iritabil Forumuri Pacient

Postat acum 6 ani, 9 utilizatori urmăresc.

ned7744

Acum 2 săptămâni am încercat să încep o dietă strictă fără gluten, urmând posibilități de boală celiacă sau sensibilitate la gluten. Mă așteptam ca intestinele mele să se îmbunătățească după un jurnal de 6-8 săptămâni pe care îl ținusem, mi-am reglementat consumul de alimente și băuturi pentru a-mi oferi o „referință” pentru început.

Deci, în general, eram ok, ușor umflat înainte de gluten. După 3 zile fără gluten m-am simțit îngrozitor. Dureri de stomac, diaree cu gaz foarte mirositor, simțit slab, dureri de cap etc. Străduit să se concentreze la locul de muncă. Aportul meu de fructe și legume a crescut și această perioadă de senzație de porcărie a durat 3 zile. Am fost rău. M-am simțit îngrozitor. Oricum lucrurile s-au îmbunătățit ușor și diahrea s-a calmat, dar zgomotele stomacului, durerile etx erau încă prezente.

---