Mergând la 42 Day Challenge a fost cea mai gravă greșeală pe care am făcut-o vreodată The Express Tribune
Provocarea de 42 de zile - „Adesea imitată, niciodată reprodusă”.
Acesta este sloganul lor. Funcționează? Mărturiile de pe pagina lor de Facebook o spun cu siguranță. Dar, este un program responsabil care asigură sănătatea cu pierderea în greutate a clienților lor?
Nu după părerea mea.
Așa că m-am antrenat de când aveam 14 ani. 42 Day Challenge nu a fost primul program de antrenament pentru mine. De asemenea, am lucrat cu antrenori personali, cu atacuri regulate de yoga. La fel ca majoritatea oamenilor, călătoria mea de fitness nu a fost foarte constantă. Aș adopta o rutină de fitness și apoi o voi abandona luni de zile. Am o viață agitată și agitată și, ca orice locuitor din mediul urban, tind să renunț la antrenament.
A avea cea mai practică opțiune să am un antrenor personal care să mă deranjeze despre antrenament. Așa că m-am trezit un antrenor personal permanent.
Din păcate, un prieten mi-a spus despre foarte popularul 42 Day Challenge. Avantajele erau că era aproape de casa mea. A nu fi nevoit să faci naveta este o mână de Dumnezeu la sfârșitul unei zile aglomerate. Am fost încântat de faptul că programul promitea pierderea rapidă în greutate.
Fără să iau în considerare dezavantajele, m-am înscris în program.
Odată ce am fost înscris, am primit un plan de dietă prin e-mail. Și alte sute de persoane au primit-o. A fost la fel pentru toată lumea.
A fost oficial. Faceam Provocarea de 42 de zile.
Nu am regretat niciodată o decizie mai mult.
Am intrat să văd sute de oameni aliniați. Atunci ar fi trebuit să mă înșurubez. Cum poate un antrenor să antreneze în mod responsabil atât de mulți oameni în același timp?
Era o mulțime uriașă de oameni de toate vârstele și dimensiunile. Numeroase „salut” și „bine să te văd” mai târziu, a început antrenamentul.
Foto: Pagina de Facebook The Forty Two Day Challenge