De câtă mișcare aveți nevoie pentru a arde un sifon

Cercetătorii au observat 3.100 de cumpărături de băuturi de către adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani.

câtă

WASHINGTON, oct. 21 (UPI) - Un nou studiu de la Școala de Sănătate Publică a Universității Johns Hopkins din Bloomberg sugerează informarea adolescenților cu privire la cât de mult efort ar fi nevoie pentru a arde caloriile dintr-o băutură cu sodiu sau zahăr poate duce la o scădere a consumului.

Bleich și echipa ei au postat șase semne în magazinele din colț, într-un cartier cu venituri mici, informând oamenii că o sodă de 20 de uncii, o băutură sportivă sau o băutură din fructe are 250 de calorii și 16 linguri de zahăr, provocând un deficit nutrițional care ar necesita 50 de minute de funcționare. sau o plimbare de 5 mile pentru a arde caloriile.

Cercetătorii au observat 3.100 de cumpărături de băuturi făcute de adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani. Din 25 la sută dintre adolescenții intervievați, 35 la sută au spus că au văzut semnele și 59 la sută au spus că cred că semnele, 40 la sută schimbându-și achizițiile ca urmare.