Cum să prosperați în dieta cu informații scăzute
Informațiile sunt aruncate asupra noastră la fiecare pas, de pe fiecare site web și fiecare punct de presă posibil în fiecare zi. Este copleșitor!
Dacă sunteți ca mine, turnați o ceașcă de cafea și vă verificați primele e-mailuri și site-urile de socializare în fiecare dimineață. Vă recuperați fluxurile RSS, verificați toate blogurile pe care le urmăriți, citiți știrile, probabil vă întoarceți din nou pentru a vă verifica e-mailurile și site-urile de socializare, mai turnați niște cafea și apoi stați la lucru. Dar până acum, ați petrecut cel puțin o oră din zi, iar mintea voastră are deja nevoie de o pauză. Sunteți supraîncărcat de informații. Potrivit unui articol scris de Maria Popova, 800.000 petabytes (un milion de gigabytes per petabyte) în universul de stocare și 3,6 zettabytes (un milion de petabytes per zettabyte) sunt consumate de case americane pe zi și se așteaptă să crească de 44 de ori până în 2020.
„Învățarea ignorării lucrurilor este una dintre marile căi către pacea interioară”. –Robert J. Sawyer
Ignorarea ceva este o formă de neglijare? Nu neaparat. Am devenit atât de obsedați să știm tot ce se întâmplă, încât nu suntem capabili să ne alocăm în mod eficient atenția asupra domeniilor vieții noastre care sunt cele mai importante. Suntem răspândiți prea subțire și nu ne dăm suficient din noi înșine lucrurilor mai necesare. Au fost scrise o mulțime de articole despre modul în care multi-tasking-ul este supraevaluat și că, de fapt, performăm mult mai eficient dacă ne concentrăm pe o sarcină la un moment dat, deoarece ne ajută să ne punem toată energia și să ne concentrăm într-o sarcină relevantă pentru a finaliza chiar acum. Este posibil ca sarcinile mai puțin importante să nu fie îngrijite, dar este ok! Chiar am avut nevoie să caut opțiuni de cină pe Pinterest în timp ce cercetau informații pentru un nou articol? (Notă pentru mine mai târziu.)
De asemenea, vom performa mai eficient dacă vom consuma doar informațiile pe care trebuie să le consumăm. Cum alegem ce informații să ascultăm sau să citim?
Iată câteva întrebări pe care ți le poți pune.
Mă ajută să îmi îndeplinesc sarcina sau proiectul curent?
Se potrivește cu obiectivele mele pentru această zi sau săptămână?
Mă ajută să rezolv o problemă actuală?
Mă va ajuta acest lucru să devin mai eficient în obiectivele mele actuale (profesionale sau personale)?
Este relevant acest lucru pentru o problemă cu care mă confrunt în prezent?
Oare mă menține concentrat pe obiectivele mele actuale (personale sau profesionale)?