Cum să obțineți o coapsă a coapsei (cu imagini) - wikiHow
Ultima actualizare: 5 noiembrie 2020 Referințe
wikiHow este un „wiki”, similar cu Wikipedia, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt co-scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 126 de persoane, unele anonime, au lucrat pentru a-l edita și îmbunătăți în timp.
Există 11 referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 4.364.576 de ori.
Dacă ați decis să faceți ca obținerea unui decalaj la coapsă să fie unul dintre obiectivele dvs., există câteva alegeri sănătoase și modificări ale stilului de viață pe care le puteți face pentru a ajunge acolo. Deși nu aveți nevoie de un decalaj pentru coapsă pentru a fi o persoană sănătoasă, s-ar putea să vă faceți să vă simțiți mai încrezători în voi înșivă dacă vă place modul în care arată. Cheia este să lucrați către obiectivul dvs. într-un mod sănătos și realist.
WikiHows conexe
- ↑ http: //www.today.com/health/you-really-dont-need-worry-about-your-thigh-gap-or-6C10843687
- ↑ http: //www.bostonglobe.com/lifestyle/health-wellness/2013/08/25/thigh-gap-obsession-that-fueling-eating-disorders/Ge8E6x0LPO2rPOHuDwYI7J/story.html
- ↑ http: //www.helpguide.org/mental/anorexia_signs_symptoms_causes_treatment.htm
- ↑ http: //www.acefitness.org/fitnessqanda/fitnessqanda_display.aspx? Itemid = 341
- ↑ http: //www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/NutritionCenter/HealthyDietGoals/Sugars-and-Carbohydrates_UCM_303296_Article.jsp
- ↑ http: //www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/high-fiber-foods/art-20050948
- ↑ http: //www.self.com/fooddiet/2010/03/20-superfoods-slideshow#slide=1
- ↑ http: //www.shapefit.com/exercise/tips-lose-leg-fat.html
- ↑ http: //www.lipstiq.com/2013/02/05/mind-the-gap-the-truth-about-the-thigh-gap/