Cum să eliminați rugina din gantere

antrenamentele mele

Ganterele sunt instrumentul meu preferat și cel mai recomandat pentru a te ajuta să devii mai puternic, în formă și să slăbești! Vă sfătuiesc cu tărie toate femeile să ridice greutăți, dar dacă nu vă puteți permite (sau nu doriți să vă permiteți) o pereche scumpă de gantere, iată un tutorial pas cu pas despre cum să îndepărtați rugina de pe gantere.

Ganterele ruginite sunt ieftine și ușor de găsit!

Toată lumea are un prieten sau un membru al familiei care a prins bug-ul de Anul Nou, și-a umplut sala de sport acasă și apoi a căzut de pe caroserie. Acum au gantere ruginite, tăiate undeva în subsol sau în magazie. Găsiți această persoană și apoi întrebați dacă aveți sau puteți cumpăra aceste greutăți la un preț ieftin.

De asemenea, le puteți găsi la vânzările în curți și la magazinele second-hand la un preț foarte redus. Refuz să plătesc mai mult decât puțin peste $ 1 pe 1 kilogram de greutate atunci când cumpăr gantere * noi sau kettlebells - așa că rețineți acest lucru în timp ce căutați oferte. Sunt greu de găsit noi la acel preț, dar poți, cu niște abilități de detectiv dornice. Restaurarea este de obicei calea mai ieftină.

Nu pot să coase, să coc sau să creez, dar consideră acest lucru adăugarea mea la secțiunea DIY de pe Pinterest;)

Echipament necesar:

  • Gantere vechi ruginite
  • Perie de sârmă (sau șmirghel dacă greutățile nu au o formă prea slabă) (aproximativ 2-3 USD)
  • 1 galon de oțet alb sau cocs (am avut rezultate mai bune cu oțet) (Aproximativ 3 USD)
    • dacă restaurați o mulțime de greutăți, atunci este posibil să aveți nevoie de mai mult lichid
  • cada sau găleată, suficient de mare pentru a vă ține ganterele
  • Rustoleum (în jur de 6 USD)

Dacă aveți deja o găleată și obțineți greutățile gratuit, totalul dvs. ar putea fi cu ușurință sub 10 USD. Să o facem!

Pasul 1: Periați ganterele ruginite

Folosiți peria de sârmă pentru a îndepărta rugina vizibilă. Nu vă faceți griji cu privire la obținerea tuturor, înmuierea ar trebui să aibă grijă de restul. Dacă ganterele dvs. sunt cu adevărat ruginite, puteți încerca un instrument Dremel cu o perie de sârmă dacă spălarea singură nu funcționează.