CUM hipnoza pentru greutatea optimă
CUM.
HIPNOTERAPIE pentru GREUTATE OPTIMA
CUM este un program de hipnoterapie față în față. De asemenea, puteți urmări hipnoterapia pentru scăderea în greutate în mod independent folosind my Înregistrări pe CD.
CUM este un program de 8 sesiuni conceput pentru a ajuta oamenii cu aspectele psihologice și motivaționale ale reducerii greutății.
CUM folosește hipnoterapia și autohipnoza pentru a întări motivația și angajamentul.
CUM subliniază schimbarea comportamentală și a stilului de viață pentru a atinge obiectivele.
CUM se adresează componentelor cognitive și comportamentale ale supraalimentării și obezității.
CUM se bazează pe cercetarea și practica clinică folosind hipnoterapia pentru controlul greutății.
CUM este o abordare orientată spre soluții, psihoterapeutică și educativă a managementului greutății.
*** Alte probleme care pot fi asociate cu supraalimentarea și obezitatea, cum ar fi depresia, anxietatea, dinamica familiei, stima de sine, durerea și pierderea, stresul post-traumatic și dependența de alimente ar trebui abordate în afara acestui program de opt sesiuni în sedinte de terapie suplimentare.
CE SE INTAMPLĂ ÎN CELE 8 SESIUNI?
Sesiunea 1 • Interviu de admisie, introducere în programul CUM
Sesiunea 2 - Înțelegerea mâncării compulsive
Sesiunea 3 • Instruire în autohipnoză
Sesiunea 4 - Oprirea alimentației emoționale cu gestionarea stresului
Sesiunea 5 - Efectuarea de alegeri alimentare sensibile
Sesiunea 6 • Crearea unei relații inteligente cu alimentele
Sesiunea 7 - Sporirea motivației la exerciții
Sesiunea 8 - Punând totul împreună pentru rezultate durabile
CAT COSTA?
CUM sesiunile sunt de 60,00 USD fiecare, plătibile la fiecare sesiune. Dacă este plătit în avans, costul este o taxă nerambursabilă de 420 USD, o reducere de 60 USD (sau 1 sesiune gratuită!) В Sesiunile ratate, dacă nu sunt anulate, sunt încă taxate 60,00 USD.
VA FUNCȚIONA PENTRU MINE?
Greutatea este o combinație de genetică, dietă, exerciții fizice, sănătate și metabolism. Nu există două persoane identice, deci un program de reducere a greutății trebuie adaptat nevoilor fiecărei persoane. CUM este adaptat nevoilor dumneavoastră individuale. Lucrați individual, într-un cadru confidențial, cu un terapeut instruit, cu ani de experiență folosind hipnoza pentru reducerea greutății. Trebuie să aveți permisiunea medicului dumneavoastră pentru a începe programul CUM pentru propria dvs. siguranță și pentru a-mi furniza orice informații medicul dumneavoastră consideră că este important să știți despre sănătatea și nevoile dvs. de reducere a greutății. Este necesar un formular de eliberare semnat dacă doriți să vorbesc cu medicul dumneavoastră.
PRINCIPALELE CAUZE A SUPRAPONDERII
Nu căutați motive psihologice profunde. Nu da vina pe genetică. Dacă sunteți sănătos din punct de vedere fizic, stabil din punct de vedere hormonal, nu sunteți afectat de probleme glandulare și nu aveți prescripție medicală sau aveți afecțiuni medicale care induc creșterea în greutate, puteți pierde în greutate. Dacă aveți întrebări despre oricare dintre acestea, vă rugăm să vă adresați medicului de familie.
Probleme mentale, cum ar fi depresia, anxietatea, abuzul de substanțe și stresul post-traumatic pot afecta greutatea și ar trebui să obțineți ajutor pentru acestea. Acestea nu vă împiedică să reduceți greutatea, dar vă recomand să luați în considerare psihoterapia înainte de a începe Programul CUM.