Tabere de grăsime vs Tabere de pierdere în greutate Camp Shane
Ce face ca tabăra Shane să fie mai bună decât o tabără grasă?
La Tabăra Shane, nu veți auzi termenul „tabără grasă” folosit printre rulote și personalul nostru. Deși „tabără grasă” este o frază încă utilizată pe scară largă atunci când se discută despre obezitatea copiilor și despre luptele pentru slăbirea copiilor, nu este o descriere exactă a filosofiei lui Camp Shane. Tabăra noastră de slăbire oferă o atmosferă de susținere, fără agresiune, pentru a ajuta toți camperii care se străduiesc să își atingă obiectivele de slăbire.
Termenul „tabără grasă” perpetuează sentimentele și gândurile negative
Folosirea termenului „tabără grasă” poate contribui, de fapt, la mentalitatea negativă de care mulți dintre camperii noștri încearcă atât de mult să se elibereze. „Sunt grasă și sunt lipsită de valoare.” „Nu voi fi niciodată slabă ca prietenii mei.” „Viața mea ar fi mult mai bună dacă nu aș fi grasă.” În loc de pufurile constante pe care o „grasă”. tabăra „folosește pentru a încerca să motiveze participanții să se îmbunătățească, Tabăra Shane folosește o întărire pozitivă a trăsăturilor pe care camperii noștri le posedă deja, încurajându-i să încerce lucruri noi. Care sunt unele dintre cele mai bune calități ale tale? La ce activități excelezi? Ce te face un mare prieten? Apoi, adăugăm lecții de nutriție, cursuri de gătit sănătos și activități de ardere a caloriilor, care sunt de fapt distractive, pentru a-i ajuta să atingă aceste obiective de slăbire.
„Fat Camp” poate promova imaginea corporală nesănătoasă
Termenul „tabără grasă” în sine are atât de multe conotații negative care îl înconjoară, încât începe o călătorie potențială de slăbire pe picior greșit. Pentru a elibera mintea de gânduri dăunătoare care pot preveni adesea pierderea în greutate cu succes, taberele de slăbire precum Camp Shane nu folosesc termeni disprețuitori, cum ar fi „tabără de grăsime”. Prea des, copiii, adolescenții și adulții tineri se referă la ei înșiși drept „grăsime” și „ fără valoare ”, ceea ce încercăm atât de mult să-i învățăm să nu facă. Nimeni, de orice vârstă, nu ar trebui să se definească numai prin greutatea lor. Mărimea hainelor sau numărul unei cântare nu ar trebui să aibă nicio influență asupra fericirii unui copil, atâta timp cât sunt sănătoși. Taberele de grăsime tind să cânte doar pe kilogramele pierdute și nivelurile de stare fizică atinse, în loc să repare daunele emoționale pe care le experimentează mulți copii supraponderali. Tabăra Shane oferă instrumentele, sprijinul și înțelegerea necesare pentru ca copiii supraponderali să aibă succes în a pierde în greutate, să devină mai sănătoși și să iubească corpul în care se află. Suntem mult mai mult decât o „tabără grasă”.
„Tabăra grasă” poate afecta efectiv dezvoltarea psihologică a unui copil
Sigur, unii oameni se dezvoltă în condiții de presiune ridicată și intensitate care se găsesc într-o „tabără de grăsimi.” Alții, în special cei care se ocupă cu pierderea în greutate a copiilor, preferă un mediu favorabil, de susținere și de înțelegere. De obicei, „tabăra grasă” funcționează ca o tabără de boot. Instructorii de scădere în greutate țipă și țipă la participanți, cerându-le să performeze într-un anumit mod, indiferent de capacitatea și capacitatea lor. „Tabăra grasă” se preocupă doar de slăbirea rapidă, oricât de nesănătoase ar fi metodele. Pe lângă efectele fizice evidente ale împingerii corpului dincolo de o limită rezonabilă, „taberele de grăsime” fac mai multe daune psihicului unei persoane decât să-l transforme și să-l repare. Acesta este motivul pentru care majoritatea oamenilor se tem de „tabere grase”, mai degrabă decât așteaptă cu nerăbdare să experimenteze ceea ce oferă, așa cum ar face cu o tabără de slăbire, cum ar fi Camp Shane.