Cum ajută rutina de exerciții a justiției Ruth Bader Ginsburg la locul de muncă
O pictogramă Facebook Distribuiți de Facebook
O pictogramă Twitter Distribuiți prin twitter
O pictogramă LinkedIn Distribuiți prin linkedin
O pictogramă de e-mail Distribuiți prin e-mail
De-a lungul anilor, judecătoarea de la Curtea Supremă, Ruth Bader Ginsburg, în vârstă de 86 de ani, a devenit oarecum o pictogramă de fitness.
Lucrul cu un antrenor personal este o parte esențială a rutinei sale de sănătate și i-a permis să rămână energizat în cel de-al 26-lea an de servire la Curtea Supremă a Statelor Unite.
Într-un interviu recent la „The David Rubenstein Show: Peer to Peer Conversations”, de la Bloomberg, Ginsburg a explicat că angajamentul ei față de antrenamentele sale o ajută și să mențină echilibrul între viața profesională și viața personală.
„Uneori mă simt atât de absorbit de munca mea, încât nu vreau să renunț”, a spus Ginsburg. "Dar când vine timpul să-mi întâlnesc antrenorul, renunț la toate."
Ocazional, Ginsburg a spus că se va simți obosită la începutul unui antrenament, dar după aceea „întotdeauna mă simt mult mai bine”, a adăugat ea.
Exercițiul nu a fost întotdeauna o parte integrantă a rutinei zilnice a RBG. Ea i-a spus lui Rubenstein că regretatul ei soț Martin Ginsburg i-a sugerat inițial să facă exerciții după ce a terminat chimioterapia pentru cancerul de colon în 1999.