Charliebb; s Blog - Obțineți un blog de dietă gratuit la
Fii genul de femeie că, atunci când picioarele tale au lovit podeaua dimineața, diavolul spune „Oh, porcărie este sus”
Calanetică
Ai auzit vreodată de Callanetics? A apărut în anii 80 și am cumpărat un VHS. Am făcut Callanetics o vreme (nu vă amintiți orele) și mi-a plăcut energia pe care am câștigat-o. Slujba pe care am avut-o a fost dură pe genunchi și după ce am făcut Callanetics corpul meu a fost tonifiat și genunchii mei erau mult mai puternici. Aș putea sări și ieși din acele remorci la locul de muncă care aveau o înălțime de două metri și jumătate cu ușurință. Mă luptasem să mă trag în ele. Pe atunci aveam 40 de ani. Cam asta îmi amintesc cu adevărat despre ceea ce a făcut pentru mine atunci. Nu știu de ce am renunțat vreodată la Callanetics, dar mi-aș dori să nu fi făcut-o.
Ei bine, vechiul VHS este praf de la vârstă și eu încerc să îl folosesc de-a lungul anilor din când în când. Așadar, în cele din urmă m-am descompus și am cumpărat un nou DVD numit „10 YEARS YOUNGER in 10 HOURS” (același nume cu vechiul meu VHS).
Unele dintre beneficiile văzute de Callanetics
Fese strânse și ridicate
Flatter abs toned
Picioare lungi și slabe, cu o definiție musculară minunată
Brațe slabe, sculptate
Decolteu tineresc
Podea pelviană mai puternică
Creșterea dorinței sexuale și orgasme mai puternice
Flexibilitate sporită
Creșterea puterii
Restabiliți alinierea și postura tinerilor
Simțiți-vă plin de energie, vitalitate și împuternicit. Nu există nimic ca Callanetics care să tonifice și să modeleze în siguranță corpul.
Callanetics este sigur pentru toată lumea, indiferent de vârstă și nivel de fitness. Este deosebit de benefic și sigur pentru persoanele cu probleme de spate, gât și genunchi.
Există un videoclip vechi numit „Secretele Callaneticii” și în el Callan vorbește despre cum Callanetics poate acționa ca o încălzire pentru orice alt tip de exercițiu. Făcând mai întâi Callanetics, vă ajută să profitați la maximum de celelalte activități.
Pentru prima oară în viața mea, am pe cineva cu care să mă antrenez și Îmi place foarte mult.
Cumnata mea Polly a decis în cele din urmă că vrea să slăbească câteva kilograme și sunt în drum spre casă. Așadar, 5 zile pe săptămână, la 16: 3 PM, voi merge sau voi face Callanetics cu Polly.
Îl aștept cu nerăbdare pe Polly și pierd mult în greutate împreună!
"Eșecul nu este o opțiune. Este un privilegiu rezervat doar celor care încearcă."
Aventura mea Atkins
8 iulie 2008
Aventura mea Atkins