Conopida vs Tomate

Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Conopidă vs roșie comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în conopidă este mai multe calorii decât în roșii.

Conopida are 25 kcal la 100g și roșii 18 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 28%.

În conopidă și în roșii majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.

conopida sau roșia - unde sunt mai mulți nutrienți?

• Calorii: conopidă - Cu 28% mai mult decât roșiile.
• Glucidele: conopidă - Cu 22% mai mult decât roșiile.
• Gras: conopidă - Cu 29% mai mult decât roșiile.
• Fibre dietetice: conopidă - Cu 40% mai mult decât roșia.
• Proteină: conopidă - Cu 53% mai mult decât roșia.

---