Taitei Zuchini cu sos de carne (247 calorii pe portie); Pierderea în greutate medicală a creșterii

taitei

A trecut o vreme de când am publicat o rețetă, dar am salvat această rețetă sărată cu conținut scăzut de carbohidrați pentru primăvară. Folosim un spiralizant vegetal (găsit în magazinul local de articole de uz casnic sau pe Amazon). Un spiralizant de legume este cu siguranță o alternativă mai sigură pentru degetele dvs. la o feliată de mandolină. Dacă nu aveți instrumentele, puteți tăia dovleceii în felii subțiri cu un cuțit și puteți servi în continuare o masă excelentă.

Fidea cu dovlecei cu sos de carne (247 calorii pe porție, 23 g carbohidrați)
* timp de pregătire 10 min, timp de gătit 20 minute *
Serveste 10

INSTRUCȚIUNI:
1. Combinați carne de vită măcinată, ceapă, usturoi, oregano, busuioc, zahăr, sare, piper negru și 1/4 cană de apă într-o cratiță mare la foc mediu.

2. Se amestecă pentru a se sfărâma și se rumenește carnea.