Ceai verde de citron pentru slăbit
[vc_row] [vc_column] [gem_image position = ”centered” src = ”32586 ″ width =” 800 ″ height = ”400] [vc_empty_space height =” 110px ”] [/ vc_column] [/ vc_row] [vc_row] [vc_column] [gem_textbox top_style = ”note-1 ″] [vc_custom_heading text =” Lemongrass Green Tea Reteta ”font_container =” tag: p | font_size: 55 | text_align: center ”google_fonts =” font_family: Dynalight% 3Aregular | 20_regular: 400% 3A4 3Anormal ”] [vc_column_text]
Ingrediente
- ½ cană de lămâie proaspătă tocată
- 3 căni de apă
- 2 lingurițe de ceai verde în vrac
- Stevia, gustă-l
Directii
- Tăiați ½ cană de lemongrass în bucăți de ½ inch și puneți-o deoparte.
- Se fierb 2 căni de apă într-o tigaie mică și apoi se reduce la foc mic.
- Adăugați ½ ceașcă de lămâie mărunțită și Stevia în oală.
- Se amestecă, apoi se acoperă și se fierbe timp de aproximativ 20 de minute.
- După ce temporizatorul se oprește, scoateți-l de pe foc, adăugați ceai verde și abrupteți timp de 3 minute. După ce ați făcut acest lucru, turnați amestecul într-un blender sau robot de bucătărie.
- Se strecoară, se adaugă ceașca de apă rămasă în amestec și apoi se servește fierbinte sau peste gheață!
Această rețetă de ceai verde de citron pentru slăbit nu numai că stimulează metabolismul, dar poate, de asemenea, să pună mai mult pep în pas, atunci când aveți nevoie de un impuls energetic bun.!
Ceaiul verde a devenit cunoscut pentru cofeina pe care o poate oferi. Dar știați că ceaiul verde vă poate face corpul să se simtă mai bine dincolo de zgomotul de energie? Acest ceai special este ambalat cu polimeri de catechine, cum ar fi epigalocatechina galat (EGCG), ceea ce duce la numeroase efecte asupra sănătății, cum ar fi anti-inflamația și pierderea în greutate.