Obezitatea rulează în familie - Centrul bariatric Tijuana

rulează
În ultimele decenii, cercetările științifice au descoperit ceea ce se numește în mod obișnuit „gena grăsimii”. Persoanele cu anumite diferențe în gena FTO au șanse de obezitate cu 20% până la 30% mai mari, deci dacă aveți o variație a genei FTO, înseamnă că sunteți destinat să fiți gras? Nu neaparat.

Este posibil să fi citit și cercetarea care a indicat că copiii cu părinți supraponderali au șanse de 80% să fie supraponderali, așa că te uiți la părinți, te privești pe tine însuți și crezi că predispoziția genetică te-a condamnat. Din nou, nu este cazul, deoarece genetica dvs. reprezintă doar o mică parte din 80%. Ceea ce contează mai mult este mediul tău. Nurtura joacă un rol mai mare decât natura.

Dinamica familiei și greutatea

Pe lângă gena FTO, aveți sute de markeri genetici care vă pot face predispuși să deveniți supraponderali. Cercetătorii consideră că mediul dvs. de acasă are un efect și mai mare asupra greutății decât genetica. Acest lucru se datorează faptului că obezitatea este o boală complexă, cu mulți factori care contribuie la aceasta, inclusiv genetică, propriul comportament și mediul general. Propriul tău comportament rezultă din obiceiurile practicate de familia ta. Aceasta include hrana și modelele alimentare, precum și nivelurile de activitate.

Concluzia este că, deși genetica joacă un rol, modul în care îți trăiești viața determină dacă ești sortit să fii obez. Știința s-ar putea să vă clasifice acum ca obezi, dar dacă priviți în urmă și sunteți sincer cu voi înșivă, veți vedea cum mediul și obiceiurile dvs. au contribuit la creșterea excesivă în greutate.