Ce să faci după tine; și Taken Antibiotics GreenSmoothieGirl
Robyn Openshaw, MSW - 02 iulie 2019 - Această postare poate conține linkuri de afiliere
Acest post a fost revizuit medical de Dr. Tim Jackson, practicant DPT și medicină funcțională.
Am scris de câteva ori despre alternativele la antibiotice și despre cum am ajutat-o pe fiica mea să se vindece fără ele.
Dar antibioticele sunt încă una dintre cele mai prescrise clase de medicamente - și una dintre cele mai debilitante, în ceea ce privește riscurile lor pe termen lung și efectele secundare.
Antibioticele distrug TOATE bacteriile din tractul digestiv, chiar și băieții buni, ceea ce te lasă vulnerabil la o sănătate imună slabă și la o întreagă varietate de boli și boli.
Allie, membru al echipei noastre GreenSmoothieGirl, a avut o experiență teribilă după ce a luat două runde de antibiotice puternice în ultimul an.
Avea un abces dentar pe care un dentist convențional l-a ratat (de două ori, cu raze X și toate) și, până când a fost diagnosticată oficial, situația era gravă.
Antibioticele nu pot face diferența dintre bacteriile bune și cele rele.
Ea a luat antibioticul Clindamicină pentru a scăpa de abces, i s-a extras dintele, apoi, la scurt timp, a fost dus de urgență la spital. Ea a fost diagnosticată cu Clostridium Difficile (C Diff), o infecție severă a colonului care rezultă din antibioticele care distrug toate bacteriile „bune”, permițându-le celor răi să preia.
Și ghiciți care este leacul pentru C Diff? Antibiotice mai puternice. A trecut o viață întreagă din corpul lui Allie cultivând cu atenție bacteriile intestinale sănătoase! Este un ciclu vicios.
Deoarece abcesele și C Diff pot deveni atât de urâte (cât de mortale), a simțit că nu are de ales să le ia. Odată ajunsă pe Flagyl, antibioticele mai puternice, a dezvoltat în curând o erupție dureroasă și veziculoasă pe tot pieptul și trunchiul: zona zoster!
Este extrem de probabil ca Allie să dezvolte atât C DIF, cât și zona zoster ca urmare a pierderii întregii sale flore intestinale sănătoase, ceea ce i-a slăbit întregul sistem imunitar.
Apoi i s-au prescris antivirusuri, în timp ce lua încă Flagyl, dar a decis că „este suficient”.
Corpul ei nu mai suporta imunitatea și, din moment ce zona zoster nu avea să fie mortală, ea a ales să nu ia mai multe medicamente.
Acest grup de evenimente și devastarea bacteriilor sale intestinale bune au început un drum oribil pentru Allie. A dezvoltat sindrom de tahicardie ortostatică posturală, intoleranță severă la histamină, reacții la lumini și substanțe chimice și anxietate extremă. (Acestea pot părea simptome foarte diferite, dar toate sunt în mod obișnuit legate de utilizarea antibioticelor.)
A stat în și din spital luni de zile fără răspunsuri.
A luat lucrurile în mâinile ei. A decis să găsească o modalitate de a-și vindeca corpul după toate daunele pe care le-au făcut antibioticele și, cu cercetări ample, răbdare și dedicare pentru a-și reface sănătatea intestinului cu pașii de mai jos, se simte în sfârșit mult mai bine.
Dacă ați trebuit vreodată să luați antibiotice înainte, știți că vindecarea intestinului poate dura timp. Ani, chiar.
Deci, cel mai bine este să vă echipați cu cunoștințe pentru a avea cea mai bună lovitură în repopularea intestinului cu organisme probiotice bune care vă apară împotriva microbilor care cauzează boli la care suntem expuși cu toții.
Iată ce a învățat Allie în procesul ei de vindecare după ce a luat antibiotice:
Găsiți un probiotic superior de lot mic
Acest lucru este vital, deoarece antibioticele au șters toate bacteriile rele din corpul dvs., împreună cu bacteriile bune. Va trebui să-l adăugați din nou cu probiotice, urmând cursul de antibiotice.
Probioticele sunt bacterii și drojdii vii, utile, care sunt esențiale pentru digestie, sănătatea imună și absorbția vitaminelor și mineralelor. Există multe tipuri de tulpini probiotice și, cu cât mai multe tulpini în intestin, cu atât mai bine.
În multe studii, probioticele luate în timpul și după cursurile de antibiotice au redus riscul pacientului de a dezvolta complicații, cum a experimentat Allie. L. casei, L. bulgaricus și S. thermophilus sunt tulpini utile în special.
GreenSmoothieGirl PreZyme Pro conține toate aceste trei tulpini probiotice, împreună cu alte 12, și multe alte ingrediente excelente pentru vindecarea intestinelor. Dacă luați acest supliment în monoterapie, veți reintroduce în corpul vostru 15 tulpini de bacterii bune!
Folosiți enzime digestive
Enzimele digestive ar trebui să fie a doua linie de apărare pentru un intestin care are nevoie de atenție și vindecare, deoarece acestea descompun substanțele nutritive, astfel încât corpul tău să poată absorbi mai bine alimentele pe care le consumi.
Enzimele vă ajută să vă funcționați sistemul imunitar. Celulele albe din sânge, care ajută la combaterea acestor virusuri și bacterii, sunt pline de enzime.
De fapt, dacă corpul tău nu are enzime digestive, alimentele nedigerate se pot acumula în sistemul tău digestiv, ceea ce îți va activa sistemul imunitar inutil. Luând enzime, vă asigurați că corpul dvs. se poate concentra pe reconstrucție și restaurare, mai degrabă decât pe digestie.
Din nou, PreZyme Pro este un loc minunat de început, deoarece include prebiotice, 15 tulpini totale de probiotice și șase enzime all-in-one. Acest supliment este conceput pentru sănătatea totală a tractului gastrointestinal, ajutându-vă să absorbiți nutrienții în fiecare etapă a digestiei.
Mănâncă alimente prebiotice
Consumul de alimente prebiotice este o modalitate ușoară de a stimula creșterea lactobacililor sau a bifidobacteriilor și a altor „bacterii bune” în intestin și colon. Acestea „mănâncă” probioticele pentru a prolifera rapid.
PreZyme Pro conține Yacon organic prebiotic (FOS), care s-a dovedit a avea multiple beneficii pentru digestie și sănătatea imunitară.
De asemenea, puteți mânca alimente fibroase pentru a vă umple prebioticul: verdețuri, legume, fructe, leguminoase, cereale integrale, nuci și semințe.
Nu luați medicamentele pentru greață
Uneori, antibioticele vă pot face greață. Antibioticele lui Allie au fost atât de puternice încât medicul ei a prescris aceleași medicamente anti-greață utilizate la pacienții cu chimioterapie. După ce a luat în considerare efectele secundare ale acestui tip de medicamente (amețeli, amețeli, febră, vedere încețoșată și multe altele), a decis să nu o folosească.
O alternativă bună este o brățară pentru presopunctură. Nu conține medicamente și este dovedit în studii că funcționează eficient ca substitut pentru medicamentele anti-greață, cum ar fi Zofran.