Câte calorii ard mamele într-o zi

Unele mame pe care le știu merg la Cardio Funk sau Power Yoga sau fac Nebunie în garajele lor. Admir acea prostie. A fost o vreme (când eram bronzată, elegantă și bine odihnită) când eram și eu șobolan de gimnastică. Cred că ar trebui să încep să merg din nou, dar, gândindu-mă la asta, îmi ating frecvența cardiacă țintă în fiecare zi, făcând lucruri normale cu mama.

Cine are nevoie de Aqua Zumba sau Booty Burn când ai copii mici? Nimeni, zic eu!

Iată antrenamentele mamei reale. Nimeni nu vorbește despre acestea, dar credeți-mă, sunt pe bune. * Notă: numărările calorice sunt estimări și, deși nu sunt dovedite științific, sunt bine documentate și, practic, sunt fapte. Pe scurt.

într-o

1. Scoaterea unui costum de baie umed de pe un copil umed. - 57 de calorii (prefer să dezbrac o caracatiță.)

2. Schimbarea scutecului unui bebeluș care tocmai a învățat să se răstoarne - 29 de calorii (Poop? Adăugați 3o.)

3. Îmbrăcarea unui copil să se joace pe zăpadă - 42 de calorii

4. Dezbracă copilul respectiv atunci când realizează că trebuie să facă pipi - 27 de calorii

5. Instalarea unui scaun auto sau a unui servomotor de la un vehicul înfundat la altul. (Oh, pentru dragoste, poate cineva să inventeze o modalitate de a face acest lucru mai tolerabil?)

6. Înlocuirea unei foi de pătuț - 27 de calorii

7. Împiedicați pantofii pe un copil în timp ce sunteți gravidă în opt luni - 35 de calorii