Calorii arse în timpul a 4 ore și 20 de minute de tenis de masă (tenis de masă)

  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind
  • Citind

Câte calorii arde în timp de 4 ore și 20 de minute Tenis de masă (Ping pong)?

Calorii arse: 175.070 e cel mai frecvent
Durata totala: 30500 min
Greutatea ta: 189,8 lbs
Aflați cantitatea de calorii arse în timp ce:
  • 30500 minute de Badminton
  • 30500 minute de squash
  • 30500 minute de tenis
  • 30500 minute de tenis

30500 de minute făcând regulat tenis de masă (tenis de masă) vă va ajuta nu numai să ardeți 175.070 de calorii, ci și să creșteți rata metabolică până la 178.036 kcal dacă ești bărbat și 177.491 kcal dacă ești femeie. Se calculează pe baza înălțimii și greutății medii pentru un bărbat și o femeie foarte activ în vârsta de douăzeci de ani din Statele Unite. ?

timpul

Plan de antrenament

Pe parcursul a 4 ore și 20 de minute de Tenis de masă (Ping pong) arzi aceeași cantitate de calorii ca în: ?

    14 ore și 10 minute de tenis 2 ore și 29 de minute de înot 15 ore și 33 de minute de alergare 2 ore și 38 de minute de box 0 oră de minciună

Plan de dietă

Ați ars 175070 de calorii în timpul antrenamentului, ceea ce reprezintă o cantitate egală de calorii din:

Sfaturi ușoare de slăbit

Apreciați-ne pe Facebook și obțineți acces la sfaturi și instrumente utile de slăbit, rețete gustoase și sănătoase și multe alte bunătăți interesante:)