Beneficiile sportului - MU Health Care

In aceasta sectiune

Sporturile organizate, bine structurate pentru tineri și activitățile fizice în desfășurare pot oferi multe beneficii copiilor și adolescenților. Experiențele pozitive pe care le aduc sportul și un stil de viață activ joacă un rol important în viața unui tânăr.

La Universitatea din Missouri Health Care, echipa noastră de medicină pentru adolescenți încurajează toți copiii să participe la sport sau la alte activități fizice regulate. Exercițiul fizic este bun pentru minte, corp și spirit. Sporturile de echipă îi ajută pe adolescenți să învețe responsabilitatea, devotamentul, conducerea și alte abilități.

Mulți sportivi se descurcă mai bine din punct de vedere academic

A juca un sport necesită mult timp și energie. Unii oameni ar putea crede că acest lucru ar distrage studenții-sportivi de la activitățile școlare. Cu toate acestea, opusul este adevărat. Sportul necesită memorare, repetare și învățare - seturi de abilități care sunt direct relevante pentru munca la clasă. De asemenea, abilitățile de determinare și stabilire a obiectivelor pe care le necesită un sport pot fi transferate în clasă.