Băutură cremă de curcuma cu miere și ghimbir (antiinflamator) - Mediterană
Băutură cremă de curcuma cu miere și ghimbir (antiinflamator)
- Timp de gătit
- 5 minute
- Nivel de dificultateUşor
Curcuma este un condiment cunoscut sub numele de „superaliment” pentru lunga sa listă de proprietăți nutritive și sănătoase, inclusiv fiind un puternic antiinflamator. Această băutură cremă de curcumă cu miere și ghimbir este o modalitate excelentă de a începe sau de a încheia ziua și durează doar aproximativ 5 minute. Uneori, îl iau la micul dejun și uneori îl am chiar înainte de culcare. Îmi place, de asemenea, răcit vara sau în vacanță. Este un mare substitut de ouă. Ce moment mai bun să bei o băutură antiinflamatoare gustoasă decât în timpul mesei de vacanță!
Descărcați gratuit cartea noastră electronică astăzi!
- (4/5)
- 11 evaluări ->
Ingrediente
- 8 oz lapte, lapte de migdale sau lapte de soia
- Sp linguriță curcuma
- ¼ linguriță ghimbir
- 1/8 linguriță scorțișoară
- dragă, după gust
- extract de vanilie- 5-10 picături
Instrucțiuni
- Combinați toate ingredientele într-o tigaie mică și încălziți ușor, amestecând frecvent cu un tel (aproximativ 5 minute).
- Porții: 1
- Gata în: 5 minute
- Curs: Băuturi, Mic dejun, Desert
- Tipul de rețetă: mese de 30 de minute, fără gluten, paleo mediteranean, Siesta, vegetarian, buruieni și condimente, scădere în greutate
- Ingredient: lapte de migdale, miere, curcuma
Evaluează această rețetă
11 persoane au evaluat această rețetă