Ascultați gratuit Ultrametabolismul Planul simplu pentru pierderea automată în greutate de Mark Hyman cu un program gratuit

Audiobook prescurtat

Joacă gratuit

Cu încercare gratuită de 30 de zile

planul

Adaugă în coș

Elimina
Din Cart

Se încarcă

Scris de: Mark Hyman

Povestit de: Mark Hyman

Data: martie 2006

Durata: 4 ore 0 minute

Rezumat:

Autorul, cronicarul și medicul cel mai bine vândut, Mark Hyman, MD, ne aduce o dietă și un plan nutrițional ușor de urmat în domeniul științei în UltraMetabolism: Planul simplu pentru pierderea automată în greutate.

Pentru mulți, pierderea în greutate este o luptă nesfârșită, mai ales că corpurile noastre sunt concepute pentru a menține greutatea cu orice preț; este o chestiune de supraviețuire. Dar o revoluție medicală este în curs de desfășurare, arătându-ne cum să lucrăm cu corpurile noastre în loc să le împotrivim pentru a îmbunătăți nutriția și a aprinde cuptoarele naturale de ardere a grăsimilor care stau latente în noi.

Pornind de la cercetări de ultimă oră despre nutrigenomică - știința modului în care mâncarea vorbește cu genele noastre - Dr. Hyman, autor al bestseller-urilor, inclusiv Soluția de zahăr din sânge, Soluția Ultra-Mind, UltraPrevention și UltraSimple Diet, a creat o metodă de slăbire prin consumul de alimente potrivite pentru detoxifiere și gestionarea alergiilor alimentare.