Antrenamentul fizic, fără pierderea în greutate, crește sensibilitatea la insulină și lipheza plasmatică postheparină

Afiliere

  • 1 Departamentul de Medicină, Universitatea din Florida, Gainesville, Florida 32610-0226, SUA. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de Medicină, Universitatea din Florida, Gainesville, Florida 32610-0226, SUA. [email protected]

Abstract

Obiectiv: Pentru a determina efectele exercițiilor fizice, fără pierderea în greutate, asupra sensibilității la insulină (S (I)), a activității postheparinei lipazei plasmatice (PHPL), a ratei de eliminare a grăsimilor intravenoase (K (2)) și a lipidelor de post la adulții sedentari.

fizic

Proiectarea și metodele cercetării: La momentul inițial și după 6 luni de antrenament pe jos (intensitate 45-55 sau 65-75% rezerva ritmului cardiac, frecvență 3-4 sau 5-7 zile/săptămână, durata 30 min/sesiune), indici antropometrici, S (I), PHPL, K (2) și lipidele de post au fost măsurate la 18 adulți sedentari (12 femei, 6 bărbați; 51,9 +/- 5,8 ani, IMC 28,9 +/- 4,6 kg/m (2)).