Anjeer

De ce să ne alegeți?
Fructe și legume proaspete de fermă
Cel mai bun preț de piață
Comandați până la ora 23:00, obțineți până la ora 11:00. Fără comandă minimă.

Prezentare generală

Smochinele sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de Anjeer și sunt unul dintre fructele uscate. Este moale, suculent și crocant în același timp; de aceea este consumat sub formă uscată pentru a spori crocantul fructului. Este cultivat în principal în țările din Orientul Mijlociu și Asia. Mai mult, smochinele sunt cele mai bune dacă le vedem din punct de vedere al sănătății, deoarece sunt bogate în nutriție.
De asemenea, puteți cumpăra smochine online de la diverse magazine alimentare și gourmet.

Profil nutrițional

Următoarele sunt câteva informații nutriționale pentru smochine (la 100 g):

• Calorii: 30
• Grăsime: 0,1 g
• Sodiu: 0,4 mg
• Carbohidrați: 7,7 g
• Fibră: 1,2 g
• Zahar: 6,5 g
• Proteine: 0,3 g

Beneficii pentru sănătate

Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale smochinului sunt:

• Smochinele ajută la gestionarea greutății, deoarece conține fibre, care te vor menține mai plin și sătul.
• Deoarece are un conținut ridicat de fibre, vă va ajuta să stimulați digestia și să preveniți constipația.
• Conținutul ridicat de potasiu din smochine ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge și este foarte bun pentru diabetul de tip II.
• Smochinele rezolvă, de asemenea, problemele de reproducere, deoarece este simbolizat pentru dragoste și fertilitate.

---