ALIMENTAȚI MAI UTILĂ DECÂT DROGURILE COMUNE DE REFLUX ACID - Americas Natural Doctor
Aveți reflux acid sau forma mai severă cunoscută sub numele de boală de reflux gastroesofagian? (GERD) Aceasta este una dintre cele mai frecvente afecțiuni digestive tratate de gastroenterologi și medici de îngrijire primară. Simptomele tipice includ arsuri la stomac, regurgitare și dureri în gât, în timp ce simptomele mai puțin frecvente pot include tuse, dureri în piept și respirație șuierătoare. Prevalența GERD variază puternic între continente; în America de Nord, prevalența este cea mai mare și se estimează că afectează până la 28% dintre adulți.
Ce se întâmplă cu GERD?
Cu GERD, există o spălare de acid gastric în esofag și, în cazuri mai severe, în gură. Această anomalie apare din cauza sfincterului esofagian inferior (LES) care nu funcționează corect. În mod normal, atunci când se înghite, LES se relaxează și permite alimentelor și lichidului să curgă în stomac. Ulterior, LES se strânge din nou pentru a menține conținutul stomacului în stomac. Când LES se relaxează prea mult sau slăbește, nu oprește acidul din stomac să curgă în esofag.
Reduceți factorii de risc
Cel mai frecvent factor de risc pentru GERD este supraponderalitatea, deoarece provoacă presiune asupra LES. Alți factori agravanți includ:
Fumat
Mâncând mese mari sau mâncând noaptea târziu
Consumul anumitor alimente (declanșatoare), cum ar fi alimentele grase sau prăjite
Consumul anumitor băuturi, cum ar fi alcoolul și cafeaua, și anumite medicamente, cum ar fi aspirina
Medicamentele obișnuite pentru GERD sunt riscante
Cele mai frecvente medicamente prescrise pentru GERD sunt inhibitorii pompei de protoni (IPP). IPP disponibile în prezent pe bază de prescripție medicală în SUA sunt: dexlansoprazol (Dexilant), esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid), omeprazol (Prilosec), pantoprazol (Protonix) și rabeprazol (Aciphex).
Aceste medicamente suprimă secreția de acid stomacal. Ele pot fi eficiente în reducerea GERD, dar nu sunt recomandate pentru utilizarea pe termen lung. Cele mai frecvente efecte secundare sunt cefaleea, diareea, greața și vărsăturile.
Și există mai multă îngrijorare, un studiu al S.U.A. Departamentul Afacerilor Veteranilor, care a constatat că utilizarea PPI a fost asociată cu decese, în special din cauza bolilor cardiovasculare, a bolilor cronice de rinichi și a cancerului gastro-intestinal superior. Acest studiu a fost realizat într-o cohortă mare care a inclus peste 157.000 de utilizatori PPI și aproape 57.000 de utilizatori de blocante H2 - care este un alt tip de supresor al acidului stomacal.8 Unul dintre cercetătorii principali ai acestui studiu a fost Ziyad Al-Aly, MD, profesor asistent de medicină la Școala de Medicină a Universității Washington din St. Louis. El și-a exprimat îngrijorarea că „Având în vedere milioanele de oameni care iau IPP în mod regulat, acest lucru se traduce prin mii de decese în exces în fiecare an”. Mai mult, din moment ce mulți oameni iau medicamente PPI pe termen lung, el a avertizat: „A lua IPP pe parcursul mai multor luni sau ani nu este sigur, iar acum avem o imagine mai clară a condițiilor de sănătate asociate cu utilizarea PPI pe termen lung”.