7 Beneficii emergente ale Pueraria mirifica
Pueraria mirifica este o plantă care crește în Thailanda și în alte părți din Asia de Sud-Est. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Kwao Krua.
De peste 100 de ani, rădăcinile Pueraria mirifica au fost utilizate în medicina tradițională thailandeză pentru a promova tinerețea și întinerirea atât la bărbați, cât și la femei (1).
Anumiți compuși vegetali cunoscuți sub numele de fitoestrogeni alcătuiesc principalele componente active ale Pueraria mirifica. Acestea imită hormonul estrogen din corpul tău (1).
Datorită efectului său estrogenic puternic, Pueraria mirifica este vândută ca supliment pe bază de plante - utilizat în principal pentru tratarea simptomelor menopauzei, deși cercetările sugerează că planta poate oferi și alte beneficii pentru sănătate.
Iată 7 beneficii emergente ale Pueraria mirifica pentru sănătate.
Estrogenul este un hormon steroid implicat în multe dintre funcțiile corpului dumneavoastră. La femei, unul dintre rolurile sale principale este dezvoltarea caracteristicilor sexuale și reglarea stării de spirit și a ciclului menstrual (2).
Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, producția de estrogen scade, ceea ce poate duce la simptome fizice incomode.
Fitoestrogenii sunt compuși vegetali care imită comportamentul estrogenului. Deoarece Pueraria mirifica este bogată în fitoestrogeni, este adesea utilizată pentru ameliorarea simptomelor menopauzei (1).
Studiile la om mici au demonstrat îmbunătățiri semnificative ale diferitelor simptome ale menopauzei - cum ar fi bufeurile, uscăciunea vaginală, iritabilitatea și perioadele neregulate sau absente - după tratamentul cu Kwao Krua (3, 4, 5) .
Cu toate acestea, o revizuire din 2018 a constatat că datele actuale privind eficacitatea plantei în aceste scopuri au fost în mare parte neconcludente din cauza lipsei de standardizare a suplimentului și a proiectelor generale de studiu slabe (6).
În acest moment, sunt necesare studii mai bine concepute pentru a determina dacă Pueraria mirifica este un tratament sigur și eficient pentru simptomele menopauzei.
Pueraria mirifica poate fi o terapie topică eficientă pentru promovarea sănătății țesutului vaginal și tratarea uscăciunii vaginale.
Un studiu de 28 de zile efectuat pe maimuțe postmenopauzale a evaluat eficacitatea unui gel care conține 1% Kwao Krua pe țesutul vaginal. Gelul aplicat local a îmbunătățit semnificativ sănătatea țesutului, pH-ul și nuanța pielii (7).
În mod similar, un studiu recent de 12 săptămâni la 71 de femei aflate în postmenopauză cu diferite simptome vaginale incomode a evaluat eficacitatea unei creme Kwao Krua în comparație cu o cremă standard de estrogen (8).
Crema Kwao Krua a îmbunătățit semnificativ simptomele iritației și uscăciunii vaginale. Cu toate acestea, studiul a concluzionat că crema de estrogen a fost mai eficientă în general (8).
Deși aceste rezultate sunt promițătoare, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege modul în care planta poate fi utilizată pentru a sprijini sănătatea vaginală și dacă beneficiile acesteia sunt mai bune decât alte tratamente convenționale.
Un aport inadecvat de estrogen poate duce la pierderea osoasă - ceea ce reprezintă o problemă majoră de sănătate pentru femeile aflate în menopauză și postmenopauză (9).