5 fructe care îți îmbunătățesc frumusețea naturală - NDTV Food

Fructele sunt o sursă naturală pentru îmbunătățirea frumuseții, deoarece sunt o putere de antioxidanți și conțin unele minerale esențiale în forma lor naturală. Faceți clic aici pentru 5 fructe care fac minuni pentru frumusețea voastră interioară și exterioară, potrivit lui Shahnaz Husain.

Serviciul de știri indo-asiatice | Actualizat: 24 mai 2018 13:12 IST

frumusețea

  • Fructele sunt o sursă naturală pentru îmbunătățirea frumuseții
  • Fructele sunt ambalate cu antioxidanți și minerale esențiale
  • Iată 5 fructe care fac minuni pentru pielea ta, potrivit unui expert

Fructele sunt o sursă naturală pentru îmbunătățirea frumuseții, deoarece sunt o putere de antioxidanți și conțin unele minerale esențiale în forma lor naturală.

Iată 5 fructe care fac minuni pentru frumusețea ta interioară și exterioară, conform lui Shahnaz Husain:

1. Mango: Acest fruct delicios este o sursă bogată de vitamine precum A, C, E, K și minerale precum fosfor, potasiu, calciu și magneziu. De asemenea, conține bioflavonoizi, care sunt antioxidanți puternici și ajută la neutralizarea daunelor provocate de radicalii liberi. Mango-urile ajută la tonifierea și întinerirea pielii. De asemenea, ajută la întârzierea semnelor vizibile ale îmbătrânirii pielii. În afară de restabilirea echilibrelor normale, acestea au un efect de înmuiere a pielii și a părului. Se spune că strâng porii și întăresc rădăcinile părului. Pulpa de mango poate fi adăugată la pachetele de fructe și aplicată pe piele și pe păr. Mango-urile sunt folosite pentru a face produse cosmetice, cum ar fi corpul și mănușele de păr pentru îngrijirea frumuseții.

2. Lămâie: Știm cu toții că acest citric este o sursă bogată de vitamina C și minerale. Ca ingredient cosmetic, lămâia poate fi utilizată în diferite moduri, dar evitați să o utilizați nediluată, deoarece poate fi dură pe piele. Cu toate acestea, în zonele în care pielea este mai groasă, cum ar fi coatele și genunchii, frecați jumătățile de lămâie și spălați-le cu apă. Pe o perioadă de timp, curăță și luminează culoarea pielii. Lămâia poate fi folosită și ca loțiune pentru mâini. Se amestecă cu apă de trandafiri și se freacă în pielea mâinilor. Pentru mâinile aspre, frecați zahărul granulat și sucul de lămâie împreună pe mâini, până când zahărul se dizolvă. Apoi clătiți cu apă. Realizat regulat, va ajuta la îmbunătățirea texturii pielii. Adăugați suc de lămâie la „apa de ceai” pentru o clătire a părului, pentru a face părul matasos și strălucitor. Se fierbe frunzele de ceai folosite în suficientă apă și se răcește lichidul. Adăugați sucul unei lămâi și folosiți-l ca ultimă clătire. Cojile de lămâie pot fi uscate și pudrate și utilizate în pachete de față și scrubs.