10 rețete sănătoase de căpșuni - modalități delicioase de a ne sprijini fermierii
Cu excepția cazului în care ați locuit sub o piatră, ați fi auzit până acum că a existat o criză a căpșunilor care a cuprins Australia.
Într-adevăr, a fost o perioadă dificilă pentru fermierii australieni de căpșuni după ce a apărut asta șase mărci au fost vizate și contaminate cu ace de cusut și ace, determinând oamenii să boicoteze fructul roșu dulce.
Acum există o presiune pentru ca oamenii să-și arate solidaritatea sprijinind fermierii prin achiziționarea de căpșuni, deși s-a sfătuit să fie în siguranță și să le taie în bucăți mici înainte de a consuma.
Ați cumpărat o grămadă de căpșuni pentru a ne sprijini fermierii? Iată câteva rețete minunate de căpșuni sănătoase pentru dvs. ...
Iată 10 rețete delicioase și sănătoase de căpșuni
1. Mușcături de căpșuni și măr
Când a noastră Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile membru Suz Lee ne-a arătat rețeta ei pentru mușcăturile sănătoase de căpșuni și măr, abia așteptam să vi le împărtășim.
Aceste mușcături delicioase și sănătoase de căpșuni și măr sunt o adaptare de la popularul nostru rețetă sănătoasă de mărunțit fără gluten.
Realizate cu mini scoici de tortilla, sunt perfecte pentru un desert portabil gustos sau chiar pentru a lua un picnic.
2. Mușcături de căpșuni și smântână - doar 50 de calorii!
Folosind fructe de pădure proaspete și câteva capse din dulapul cămarii înseamnă că vă puteți bucura oricând de aceste căpșuni și mușcături de cremă. PLUS au doar 50 de calorii fiecare!
3. Mușcături de bilă de beatitudine cu cheesecake de căpșuni
Aceste mușcături delicioase de bilă de bucătărie cu căpșuni vor ajuta cu siguranță dacă aceste pofte dulci au lovit.
Cel mai bun aspect despre aceste mici bile de umor este că au doar 120 de calorii și poate fi găsit pe Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile!
Sunt bogate, cremoase și proaspete și ar fi o combinație excelentă cu o băutură rece de vară.
4. Cremă de mic dejun cu căpșuni
Dacă vă place crema, vă vor plăcea rețetele din Provocare de pierdere în greutate de 28 de zile. Gândiți-vă la cremă de miere la cuptor, la tarta de cremă de pere la cuptor și la crema de ciocolată fără ou.