Utilizări ale vitaminei A, efecte secundare, interacțiuni, dozare și avertisment

3-Dehidroretinol, 3-Dihidroretinol, Acetat de Retinol, Vitamina antixeroftalmică, Axerophtholum, Dehidroretinol, Dehidroretinol, Vitamină liposolubilă, Oleovitamină A, Palmitat Deretinol, Retinidină, Retinoid, Acetat de retino, Acetat de retin, Retinil acetat, Retinil acetat, Palmitat de vitamina A, Vitamina A1, Vitamina A2, Vitamina A, Vitamina A, Vitamina A1, Vitamina A2, Vitamina liposolubila, Vitamina A.

Informații generale

Vitamina A este o vitamină liposolubilă. Poate fi găsit în multe fructe, legume, ouă, lapte integral, unt, margarină fortificată, carne și pește gras de apă sărată. Se poate face și într-un laborator. Carotenoizii sunt un grup de substanțe chimice galbene sau portocalii găsite în plante. Unele dintre acestea pot fi transformate în vitamina A în organism.

Vitamina A este cea mai frecvent utilizată pentru tratarea deficitului de vitamina A.

Oamenii folosesc, de asemenea, vitamina A pentru a reduce complicațiile bolilor precum malaria, HIV/SIDA și rujeola și pentru fertilitate, diaree, vedere, dezvoltarea copilului, tulburări ale pielii, infecții și multe alte afecțiuni, dar nu există dovezi științifice bune pentru sprijină majoritatea acestor utilizări.

Cum functioneazã?

Vitamina A este necesară pentru buna dezvoltare și funcționare a ochilor, a pielii, a sistemului imunitar și a multor alte părți ale corpului nostru.

Utilizări și eficacitate ?

Eficace pentru

Deficitul de vitamina A. Luarea vitaminei A pe cale orală este eficientă pentru prevenirea și tratarea simptomelor deficitului de vitamina A. Deficitul de vitamina A poate apărea la persoanele cu deficit de proteine, diabet, tiroidă hiperactivă, febră, boli hepatice, fibroză chistică sau o tulburare moștenită numită abetalipoproteinemie.

Posibil de eficient pentru

Cancer mamar. Femeile premenopauzale cu antecedente familiale de cancer de sân care consumă niveluri ridicate de vitamina A în dieta lor par să aibă un risc mai mic de cancer de sân. Nu se știe dacă administrarea suplimentelor de vitamina A are același beneficiu.
Cataracta. Persoanele care consumă cantități mari de vitamina A în dieta lor par să aibă un risc mai mic de a dezvolta cataractă.
Pojar. Administrarea de vitamina A pe cale orală pare să reducă riscul de complicații rujeolice sau de deces la copiii cu rujeolă și deficit de vitamina A.
Abilitatea de a vedea în condiții de lumină slabă. A lua vitamina A în timpul sarcinii pare să reducă orbirea nocturnă cu 37% la femeile subnutrite. Vitamina A ar putea funcționa mai bine pentru această afecțiune atunci când este luată cu zinc.
Pete albe în interiorul gurii care sunt de obicei cauzate de fumat (leucoplazie orală). Cercetările arată că administrarea vitaminei A poate ajuta la tratarea leziunilor precanceroase din gură.
Moarte din orice cauză. Majoritatea experților sunt de acord că suplimentarea cu doze mari de vitamina A reduce riscul de deces la copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 59 de luni care prezintă un risc de deficit de vitamina A. Administrarea vitaminei A nu pare să reducă riscul de deces la adulții sănătoși.
Complicații după naștere. Administrarea de vitamina A, în timpul și după sarcină, reduce diareea după naștere la femeile subnutrate. Administrarea vitaminei A înainte și în timpul sarcinii pare, de asemenea, să reducă riscul de deces cu 40% la femeile subnutrite.
O afecțiune oculară moștenită care cauzează o vedere nocturnă slabă și pierderea vederii laterale (retinită pigmentară). Administrarea vitaminei A poate încetini progresia unei boli oculare care provoacă leziuni ale retinei.
Un tip de boală inflamatorie intestinală (colită ulcerativă). Unele cercetări arată că administrarea de vitamina A zilnic timp de 2 luni poate reduce simptomele și poate ajuta intestinul să se vindece la adulții cu colită ulcerativă.

Posibil ineficient pentru

Predispus la alergii și reacții alergice (boală atopică). Administrarea unei singure doze de vitamina A la sugari nu pare să prevină atopia.
O boală pulmonară care afectează nou-născuții (displazie bronhopulmonară). Cercetările arată că injectarea vitaminei nu reduce riscul de probleme respiratorii la majoritatea sugarilor cu greutate mică la naștere.
Diaree cauzată de tratamentul medicamentos pentru cancer. Administrarea de vitamina A pe cale orală nu pare să prevină diareea sau durerile de gură cauzate de chimioterapie la copii.
Moartea unui copil nenăscut sau prematur. Administrarea suplimentelor de vitamina A înainte, în timpul sau după sarcină nu pare să prevină moartea sugarului în primul an de viață. De asemenea, administrarea suplimentelor de vitamina A copiilor nu pare să prevină moartea.
Infecția intestinelor de către paraziți. Administrarea unei doze unice de vitamina A copiilor care iau medicamente pentru tratarea paraziților intestinali nu pare să împiedice reinfecția comparativ cu administrarea numai a medicamentului.
Cel mai grav tip de cancer de piele (melanom). Cercetările arată că administrarea unei doze mari de vitamina A pe cale orală nu crește supraviețuirea fără recidive la persoanele cu melanom.
Avort. Femeile care iau vitamina A pe cale orală, singure sau în combinație cu alte vitamine înainte sau în timpul sarcinii timpurii, nu prezintă un risc mai mic de avort spontan sau de naștere mortală.
Osteoartrita. Administrarea vitaminei A nu pare să reducă durerea la persoanele cu osteoartrită spinală care au niveluri adecvate de vitamina A. De asemenea, administrarea unui produs specific care conține seleniu, vitamina A, vitamina C și vitamina E nu pare să îmbunătățească simptomele osteoartritei.
Tuberculoză. Nivelurile scăzute de vitamina A sunt frecvente la persoanele cu tuberculoză. Cu toate acestea, administrarea de vitamina A nu pare să amelioreze simptomele sau să reducă riscul de deces la persoanele cu această afecțiune.

Probabil ineficient pentru

Cancer de cap și gât. Administrarea de vitamina A pe cale orală nu reduce riscul de a dezvolta noi tumori și nici nu îmbunătățește supraviețuirea la persoanele cu cancer de cap și gât.
Transmiterea HIV. Administrarea vitaminei A pe cale orală nu reduce riscul transmiterii HIV la făt în timpul sarcinii, la nou-născuți în timpul nașterii sau la sugari în timpul alăptării. De fapt, cercetările timpurii arată că femeile seropozitive care iau suplimente de vitamina A în timpul sarcinii pot avea un risc crescut de a transmite HIV bebelușilor lor prin laptele matern.
Infecția căilor respiratorii inferioare. Administrarea de vitamina A pe cale orală nu previne sau reduce simptomele infecțiilor căilor respiratorii inferioare la copii. De fapt, vitamina A este legată de o ușoară creștere a riscului de infecții ale tractului respirator la copii.
Pneumonie. Luarea vitaminei A pe cale orală nu ajută la tratarea sau prevenirea pneumoniei la copiii care trăiesc în țările în curs de dezvoltare.