Ziua 7 de Wooziness de post, Porno alimentar și îngrijire personală; Cancer Kitchen Boss Inspirație stil de viață și
Mă bucur de una dintre ultimele mele mese solide la Alchemy, restul meu fave fave raw vegan.
Ziua 7 a postului: mă simt destul de bine, deși, cu postul, scurtele perioade de energie revin la cicluri mai lungi de letargie. Mă simt cald și dezlipesc straturile, apoi mă răcoresc, mă îngrămădesc pe straturi și reglez termostatul. Tot ce este normal. Ieri am fost ușor, dar altfel mă simțeam bine! Am ieșit ieri la timp să iau o clasă de yoga la clasa pranayama doar în timp, pentru a evita o ploaie uriașă toată ziua și seara. Am petrecut restul zilei în cameră, obosit, urmărind Netflix. Nu mă uit la televizor aici, așa că mi s-a părut o plăcere vinovată.
Zilele trecute, stomacul meu a avut un nod care s-ar strânge și relaxa pe tot parcursul zilei. Asta am într-o măsură mult mai mică astăzi.
Din fericire am reușit să împing foamea și să ajung în cealaltă parte. De obicei, constat că primele zile ale unui post sunt cele mai grele în ceea ce privește lipsa de dorință de a mânca. Acum, corpul meu se simte bine doar dacă beau ceaiuri verzi și apă.
Tânjesc după un latte matcha!
Apropo, am avut o ședință cu un naturist australian, tocmai pentru a mă asigura că acest tip de curățenie rapidă și bună ar fi bun pentru mine, nu prea greu pentru corpul meu. A aprobat planul meu. Cu toate acestea, este important să vă ascultați corpul atunci când faceți o curățare ca aceasta și o iau zi de zi. Există atât de multe beneficii ale postului extins, dar voi intra în asta într-o altă postare de blog.
Ieri, aproape în mare parte în camera mea și tocmai după ce am terminat un roman excelent al lui Haruki Murakami, m-am trezit cercetând restaurante crude și vegane din Bali. M-am gândit unde voi rupe postul și despre toate felurile de mâncare de la diferitele restaurante crude și vegane pe care vreau să le încerc înainte de a pleca din Ubud. Nom!